Marché du Bien Être et de la Santé du Togo (MaBEST),pour très bientôt à Lomé. +++ +++ Le « Marché du Bien-être et de la Santé du Togo (MaBEST) » est une initiative de SANTE-EDUCATION qui répond aux recommandations internationales en matière de promotion de la santé par une alimentation riche et saine. Il cadre parfaitement avec les Objectifs du Développement Durable (ODD) votés par les Nations Unies en septembre 2015, surtout en ses points 2, 3, et 12 qui stipulent : +++ +++ Objectif 2 : Eradiquer la faim, réaliser la sécurité alimentaire, une nutrition améliorée et promouvoir une agriculture durable +++ Objectif 3 : Assurer la bonne santé et promouvoir le bien-être pour tous et à tous les âges +++ Objectif 12 : Assurer des modes de consommation et de production durables +++ +++ Activités du MaBEST +++ • 1 jour : communications scientifiques, de débats entre acteurs, experts et politiques sur l’enjeu de la malnutrition et les opportunités qui s’offrent comme une solution de lutte. +++ • 2 jours : Animation du marché avec expositions de produits, dégustation, échanges entre producteurs et visiteurs +++ +++ La fièvre à virus de Lassa se manifeste par une fièvre, des maux de tête, des maux de gorge, une toux, des nausées, des vomissements, une diarrhée, des douleurs musculaires, des douleurs thoraciques, des saignements.La fièvre à virus Lassa est guérissable. Plus tôt le malade est amené au centre de santé, plus il a la chance de guérir. Mesures préventives contre la fièvre Lassa : Se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon, Ne pas toucher, ni transporter le corps des personnes mortes de fièvre de Lassa ou de causes inconnues, Eviter que les rongeurs pénètrent dans les habitations, Conserver les céréales et plus généralement des denrées alimentaires dans des contenants résistant aux rongeurs, Eliminer les ordures loin des habitations, Maintenir la propreté à l'intérieur des habitations, Eviter la consommation et la manipulation des rongeurs, Eviter tout contact avec le sang et autres liquides biologiques d'un malade, Informer le centre de santé le plus proche devant toute personne présentant les signes de la maladie. « Pour plus d’informations, appeler le numéro vert 111, appel gratuit ». +++ +++ Prévention contre la méningite:la vaccination est le moyen le plus efficace pour prévenir les méningites. Autres mesures préventives: Pour éviter la méningite, il faut,Aller rapidement à l’hôpital si les signes susmentionnés surviennent +++ Eviter les contacts étroits avec les malades; +++ Huiler les narines avec le beurre de karité (yonkoumi) ou avec de l’huile goménolée isponible en pharmacie Limiter les visites aux malades ; +++ Utiliser des cache-nez dans la circulation ; +++ Eviter les attroupements de personnes dans la mesure du possible ; Asperger d’eau la cour avant le balayage; +++ +++ Abonnez-vous à Santé-Education à 16.000 F CFA/an et recevez les journaux chez vous pendant 12 mois +++ +++ Lire SANTE-EDUCATION, Pour vivre en meilleure santé. Pour être mieux dans sa peau. Pour mieux vieillir. Pour vivre plus longtemps. +++ +++ SANTE-EDUCATION 22 39 28 70/ 90 05 09 89

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Jeûner souvent est très bon pour l’organisme

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeûner pendant un certain nombre de jours renforcerait le  système immunitaire et produirait de nouveaux globules blancs.La découverte que les chercheurs de l’Université de Caroline du Sud viennent de faire est décrite comme «remarquable». Selon ces chercheurs, Jeûner pendant trois jours permet de corriger le système immunitaire « affamer le corps pendant 72 heures inciterait en effet les cellules-souche à se mettre à produire de nouveaux globules blancs ».

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La famille et l’héritage des maladies

 

La communauté internationale commémore chaque 15 mai la journée des familles. Ah, la famille, cette entité commune à laquelle nous sommes liés, qui s’impose à nous et qui parfois nous écrase. Chez nous en Afrique, la famille est sacrée. Elle est l’ensemble de nos aïeux, les arrières grands parents, les grands parents, les parents directs, les tantes, oncles, arrières tantes et oncles, les cousins et cousines, les frères et sœurs utérins, les frères et sœurs consanguins, etc… Ce qui est encore caractéristique de la famille, c’est le partage.

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Quelle alimentation pour garder son cerveau en pleine forme?

 

 

 

 

 

 

 

 

Concentration, souvenir, réflexion, sérénité : l’alimentation est essentielle pour assurer la réussite intellectuelle. Voici ce qu’il faut manger pour garder son cerveau en pleine forme.Dans nos activités quotidiennes, nos neurones sont beaucoup sollicités. Ainsi par moment notre cerveau nécessite des suppléments alimentaires. Car un cerveau beaucoup trop sollicité peut s’épuiser. Si l’on n’y prend pas garde, il s’en suit une chute de tonus psychologique, avec un retentissement général, caractérisé par: trous de mémoire, problèmes de concentration, perte de la motivation. Dans ce cas, on peut réagir en commençant par revoir son alimentation

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