Marché du Bien Être et de la Santé du Togo (MaBEST),pour très bientôt à Lomé. +++ +++ Le « Marché du Bien-être et de la Santé du Togo (MaBEST) » est une initiative de SANTE-EDUCATION qui répond aux recommandations internationales en matière de promotion de la santé par une alimentation riche et saine. Il cadre parfaitement avec les Objectifs du Développement Durable (ODD) votés par les Nations Unies en septembre 2015, surtout en ses points 2, 3, et 12 qui stipulent : +++ +++ Objectif 2 : Eradiquer la faim, réaliser la sécurité alimentaire, une nutrition améliorée et promouvoir une agriculture durable +++ Objectif 3 : Assurer la bonne santé et promouvoir le bien-être pour tous et à tous les âges +++ Objectif 12 : Assurer des modes de consommation et de production durables +++ +++ Activités du MaBEST +++ • 1 jour : communications scientifiques, de débats entre acteurs, experts et politiques sur l’enjeu de la malnutrition et les opportunités qui s’offrent comme une solution de lutte. +++ • 2 jours : Animation du marché avec expositions de produits, dégustation, échanges entre producteurs et visiteurs +++ +++ La fièvre à virus de Lassa se manifeste par une fièvre, des maux de tête, des maux de gorge, une toux, des nausées, des vomissements, une diarrhée, des douleurs musculaires, des douleurs thoraciques, des saignements.La fièvre à virus Lassa est guérissable. Plus tôt le malade est amené au centre de santé, plus il a la chance de guérir. Mesures préventives contre la fièvre Lassa : Se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon, Ne pas toucher, ni transporter le corps des personnes mortes de fièvre de Lassa ou de causes inconnues, Eviter que les rongeurs pénètrent dans les habitations, Conserver les céréales et plus généralement des denrées alimentaires dans des contenants résistant aux rongeurs, Eliminer les ordures loin des habitations, Maintenir la propreté à l'intérieur des habitations, Eviter la consommation et la manipulation des rongeurs, Eviter tout contact avec le sang et autres liquides biologiques d'un malade, Informer le centre de santé le plus proche devant toute personne présentant les signes de la maladie. « Pour plus d’informations, appeler le numéro vert 111, appel gratuit ». +++ +++ Prévention contre la méningite:la vaccination est le moyen le plus efficace pour prévenir les méningites. Autres mesures préventives: Pour éviter la méningite, il faut,Aller rapidement à l’hôpital si les signes susmentionnés surviennent +++ Eviter les contacts étroits avec les malades; +++ Huiler les narines avec le beurre de karité (yonkoumi) ou avec de l’huile goménolée isponible en pharmacie Limiter les visites aux malades ; +++ Utiliser des cache-nez dans la circulation ; +++ Eviter les attroupements de personnes dans la mesure du possible ; Asperger d’eau la cour avant le balayage; +++ +++ Abonnez-vous à Santé-Education à 16.000 F CFA/an et recevez les journaux chez vous pendant 12 mois +++ +++ Lire SANTE-EDUCATION, Pour vivre en meilleure santé. Pour être mieux dans sa peau. Pour mieux vieillir. Pour vivre plus longtemps. +++ +++ SANTE-EDUCATION 22 39 28 70/ 90 05 09 89

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De l’érotisme dans votre couple pour le maximum de bonheur

Dans votre couple, le désir n’est plus au rendez-vous ? Votre libido est en berne ? Nous avons pour vous la solution : partez en guerre contre les mauvaises habitudes et faites barrage à la routine. Suivez ces conseils du Dr Gérard Leleu Médecin sexologue français.

La vie à deux est souvent source d’un bel équilibre mais peut aussi finir par tuer le désir, si l’on n’y prenne garde. « La routine, la certitude et la transparence génèrent l’ennui et dissolvent le plaisir », estime le Dr Gérard Leleu. Alors, au nom des liens très forts qui vous unissent à votre partenaire, repartez à la conquête de la sensualité et recréez des conditions pour une vie sexuelle épanouie.

Brisez la monotonie
Pour briser la routine, imposez-vous de nouvelles habitudes. Mangez au restaurant plutôt que devant la télévision. Invitez des amis pour partager un verre, organisez des fêtes entre amis et promenez-vous ensemble.
Mais pour vous faire désirer, sachez aussi sortir sans votre partenaire : pratiquez un loisir en solo ou partez en week-end avec des collègues ou des amis. L’objectif est tout simple : faire naître la surprise, titiller sa jalousie et désamorcer la routine. Votre partenaire ne doit pas penser que vous êtes acquis(e).

Finir avec les mauvaises habitudes
Evitez la nudité systématique devant votre partenaire : « pas de déshabillage, d’habillage, d’allers et venues en tenue de peau sous le regard terne d’un conjoint ennuyé », préconise Gérard Leleu. Restez habillé(e) avec goût, même à la maison, en évitant le port d’un vêtement usé et débraillé ou d’un survêtement informe. « Le laisser-aller efface tout ce qui en surface accroche le regard, réduisant du même coup le charme et le désir », relève le médecin. Alors Messieurs et dames, sachez mettre votre partenaire en appétit.

A la découverte de l’autre
« Pourquoi ne pas prolonger la phase des caresses au lieu d’en venir rapidement au coït?», questionne le Docteur Leleu. Cette interrogation juste pour dire que faire l’amour n’est pas seulement que la pénétration. En effet, l’homme comme la femme possèdent de nombreuses zones sensuelles quelque peu oubliées après plusieurs années de mariage ou de concubinage. Partez à leur redécouverte. Il peut s’agir de la bouche, les bras, les cuisses, les fesses, la nuque, les oreilles, les seins, le ventre etc.

Soyez créatif

Essentiel également, en matière de sexualité : faire preuve d’inventivité procure un bonheur fou. Alors, sortez de votre lit, explorez les pièces de votre appartement, ou les différents endroits de votre chambre à toute heure de la journée ou de la nuit. Vous créerez ainsi un climat empreint de sensualité et d’imprévu qui saura raviver cet érotisme que vous croyiez disparu à jamais.

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