Marché du Bien Être et de la Santé du Togo (MaBEST),pour très bientôt à Lomé. +++ +++ Le « Marché du Bien-être et de la Santé du Togo (MaBEST) » est une initiative de SANTE-EDUCATION qui répond aux recommandations internationales en matière de promotion de la santé par une alimentation riche et saine. Il cadre parfaitement avec les Objectifs du Développement Durable (ODD) votés par les Nations Unies en septembre 2015, surtout en ses points 2, 3, et 12 qui stipulent : +++ +++ Objectif 2 : Eradiquer la faim, réaliser la sécurité alimentaire, une nutrition améliorée et promouvoir une agriculture durable +++ Objectif 3 : Assurer la bonne santé et promouvoir le bien-être pour tous et à tous les âges +++ Objectif 12 : Assurer des modes de consommation et de production durables +++ +++ Activités du MaBEST +++ • 1 jour : communications scientifiques, de débats entre acteurs, experts et politiques sur l’enjeu de la malnutrition et les opportunités qui s’offrent comme une solution de lutte. +++ • 2 jours : Animation du marché avec expositions de produits, dégustation, échanges entre producteurs et visiteurs +++ +++ La fièvre à virus de Lassa se manifeste par une fièvre, des maux de tête, des maux de gorge, une toux, des nausées, des vomissements, une diarrhée, des douleurs musculaires, des douleurs thoraciques, des saignements.La fièvre à virus Lassa est guérissable. Plus tôt le malade est amené au centre de santé, plus il a la chance de guérir. Mesures préventives contre la fièvre Lassa : Se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon, Ne pas toucher, ni transporter le corps des personnes mortes de fièvre de Lassa ou de causes inconnues, Eviter que les rongeurs pénètrent dans les habitations, Conserver les céréales et plus généralement des denrées alimentaires dans des contenants résistant aux rongeurs, Eliminer les ordures loin des habitations, Maintenir la propreté à l'intérieur des habitations, Eviter la consommation et la manipulation des rongeurs, Eviter tout contact avec le sang et autres liquides biologiques d'un malade, Informer le centre de santé le plus proche devant toute personne présentant les signes de la maladie. « Pour plus d’informations, appeler le numéro vert 111, appel gratuit ». +++ +++ Prévention contre la méningite:la vaccination est le moyen le plus efficace pour prévenir les méningites. Autres mesures préventives: Pour éviter la méningite, il faut,Aller rapidement à l’hôpital si les signes susmentionnés surviennent +++ Eviter les contacts étroits avec les malades; +++ Huiler les narines avec le beurre de karité (yonkoumi) ou avec de l’huile goménolée isponible en pharmacie Limiter les visites aux malades ; +++ Utiliser des cache-nez dans la circulation ; +++ Eviter les attroupements de personnes dans la mesure du possible ; Asperger d’eau la cour avant le balayage; +++ +++ Abonnez-vous à Santé-Education à 16.000 F CFA/an et recevez les journaux chez vous pendant 12 mois +++ +++ Lire SANTE-EDUCATION, Pour vivre en meilleure santé. Pour être mieux dans sa peau. Pour mieux vieillir. Pour vivre plus longtemps. +++ +++ SANTE-EDUCATION 22 39 28 70/ 90 05 09 89

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La consommation d’Ademè ou du Corchorus olitorius pour quels effets sur l’organisme ?


Corchorus olitorius ou Ademè est un légume diversement apprécié à cause de son état gluant. Mais il est très bénéfique pour le tube digestif. Ademè possède particulièrement une action revitalisante et nutritionnelle très impressionnante sur la rate et les yeux. Ademè est une plante de la famille des Tiliacées à plusieurs variétés. Très riche, ses feuilles servent à faire une sauce gluante.

Elles contiennent sur 100g de partie comestible 80,4g d’eau environ; 4,5g de protéines; 0,3g de lipide; 12,4g de glucides, 2g de fibres, 360mg de calcium, 122mg de potassium; 7,2mg de fer; 0,007mg de β-carotène, les vitamines C, B1, B2, B3 dans l’ordre de 80mg; 0,15mg; 0,53mg; 1,2mg.

Le tube digestif et la vue

Consommer Ademè bien cuite permet de fortifier la vue ceci grâce sa β-carotène. Ademè est émolliente, elle stimule l’estomac et les intestins. Il protège les muqueuses contre les substances irritantes et agressives. Il possède des propriétés toniques, laxatives et purgatives grâce sa forte teneur en vitamine C et de ses polysaccharides mucilagineux.

La rate

Ademè est un élément capital pour le bon fonctionnement de la rate, un organe lymphoïde qui produit les hématies et les lymphocytes composant le sang dans l’organisme. La consommation d’Ademè renforce le système immunitaire grâce à ses antioxydants surtout l’acide-5-cafféoylquinique très efficace contre les radicaux libres des virus et bactéries. Adémè a une activité protectrice de la dégradation de l’histidine, un acide aminé indispensable à l’organisme pour la synthèse des membranes cellulaires et des protéines.

Mais attention, éviter la consommation de ses tiges à graines qui ont un degré de toxicité élevé.

                                                                          Source : Plantes à fibres

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