Tout savoir sur le syndrome prémenstruel ?
- Posted on 29/10/2020 00:00
- Film
- By stephaneogou@gmail.com
Extrait de l'article: Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes se déclarant avant l’apparition des règles. Une douleur au bas-ventre chez la femme dans les jours précédant ses menstruations...
Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes se déclarant avant l’apparition des
règles. Une douleur au bas-ventre chez la femme dans les jours précédant ses
menstruations peut notamment en faire partie, mais il existe bien d’autres
symptômes possibles.
De nombreux symptômes
Manifestement lié aux règles, bien que sa cause exacte
soit encore inconnue, le syndrome prémenstruel (SPM) peut prendre de très
nombreuses formes d’une femme à l’autre. Ces symptômes apparaissent 1 à 2
semaines avant le premier jour des règles puis disparaissent en quelques jours.
Parmi les manifestations les plus courantes figurent
des troubles digestifs (nausées, douleurs au ventre, diarrhée ou constipation),
des tensions mammaires, de la fatigue, des troubles psychiques (irritabilité,
dépression), de la rétention d’eau et des troubles du sommeil. On ne parle
vraiment de syndrome prémenstruel que lorsque les symptômes se manifestent
durant plusieurs cycles d’affilée.
Pas de traitement type
Le traitement du syndrome prémenstruel varie en
fonction de la nature des symptômes et de leur intensité. Chez certaines
femmes, ils sont peu gênants. Chez d’autres, ils sont tellement intenses qu’ils
nécessitent un arrêt de travail.
Pour les formes les plus « légères », la prise en
charge repose surtout sur une saine hygiène de vie. Pratiquer régulièrement une
activité physique et limiter sa consommation des excitants (caféine, alcool)
notamment, aident à réduire les symptômes. Si ces douleurs persistent,
consultez rapidement un médecin.
