Rhume : symptômes et recettes

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Extrait de l'article: Le rhume, rhinopharyngite ou rhinite est une infection sans gravité. Il ne dure que quelques jours avec des traitements simples. Cependant, les bébés, enfants, les personnes âgées, les personnes allergiques ou ayant une faible immunité sont souvent e

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Le rhume, rhinopharyngite ou rhinite est une infection sans gravité. Il ne dure que quelques jours avec des traitements simples. Cependant, les bébés, enfants, les personnes âgées, les personnes allergiques ou ayant une faible immunité sont souvent exposés aux complications. Mieux vaut ne pas laisser traîner ; un avis médical s’impose.

La période d’harmattan sont des moments propices pour contracter un rhume. Au cours de ces moments, l’air est sec et devient difficile à respirer. « Je suis constamment enrhumé, surtout en cette période d’harmattan. Mon nez est bouché, j’ai parfois des écoulements nasaux. Cela m’handicape dans mon travail. Mon organisme ne supporte souvent la fraicheur et particulièrement les poussières. Je me traite en prenant des antibiotiques jusqu’au jour où j’ai découvert que ces derniers n’ont aucun effet sur le rhume», a laissé comprendre Kodjo, la trentenaire, enseignant résidant dans le quartier Adidogomé.

Le rhume n’est pas banal

Le rhume est une inflammation des muqueuses d’origine allergique ou virale. Plus de 100 virus différents peuvent causer un rhume. Le rhume est une infection du nez causée par un virus. Le rhume se caractérise par des symptômes nasaux tels que le nez qui coule ou rhinorrhée, le nez qui pique en cas d’allergie, obstruction nasale, ou nez bouché avec perte de goût, éternuements et parfois par des symptômes au niveau du pharynx, de type mal de gorge surtout picotements dans la gorge, gorge qui pique, difficultés à avaler ; accompagnés de malaise général et quelquefois de fièvre lorsqu’il s’agit d’un rhume viral. Les symptômes apparaissent petit à petit, à l’inverse de la grippe, et durent pendant 3 à 7 jours.

Les complications du rhume sont rares : moins de 2% des rhumes. La complication principale chez l’adulte est la sinusite aiguë. Seulement 0,5 à 2% des rhumes évoluent vers une sinusite.

Quels traitements ?

Le traitement vise essentiellement à rendre le rhume moins pénible en soulageant les symptômes. Etant donné que le rhume est causé par un virus et non par une bactérie, les antibiotiques sont sans effet. Traditionnellement, plusieurs plantes servent à soulager les symptômes et traiter le rhume. Parmi celles-ci, on trouve l’eucalyptus, le gingembre, poivre de sélim « etso », la menthe poivrée, le basilic africain « Esrou ».

Recette : Eplucher 1 à 2 morceaux de gingembre, puis râper le et les faire infuser dans de l’eau très chaude entre 5 et 10 minutes. Puis Filtrer l’infusion. A boire 3 fois par jour.

Raymond DZAKPATA