Couple : Ne pas avoir envie de faire l’amour au même moment, comment faire ?

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Extrait de l'article: Faire l'amour, c’est un peu comme l’inspiration artistique, cela ne se commande pas. En couple, la synchronisation des deux libidos n'est pas toujours au rendez-vous, comme en témoignent certains couples. Mais ne pas avoir envie au même moment n'est

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Faire l'amour, c’est un peu comme l’inspiration artistique, cela ne se commande pas. En couple, la synchronisation des deux libidos n'est pas toujours au rendez-vous, comme en témoignent certains couples. Mais ne pas avoir envie au même moment n'est pas un drame.

L’incompatibilité des niveaux de désir sexuel dans le couple est fréquente et normale. Dans chaque couple, il y a toujours le mari qui a un plus grand désir sexuel et la femme qui a un plus petit désir. Ces rôles sont inversibles dans le couple et dépendent du mari ou de la femme avec lequel ou laquelle on se retrouve. Chacun dans cette situation vit cette difficulté de manière différente.

Il faut apprendre à tolérer et à gérer cette différence dans la sexualité de chacun. Il faut donc garder un dialogue ouvert, authentique et honnête sur les satisfactions et insatisfactions sexuelles de chacun. C’est une difficulté universelle, qui permet d’augmenter l’intimité sexuelle dans le couple plutôt que d’y nuire.

Gérer la frustration

« Moi j’ai souvent envie de faire l'amour le matin, avant d’aller travailler. Ça me met en forme ! », raconte Fabrice, 38 ans, Enseignant dans une école privée à Lomé. En revanche, ma femme, Cécile, n’est pas tellement du matin. Elle m’a d’ailleurs fait gentiment savoir à plusieurs reprises en me suggérant de « me débrouiller » tout seul. « Je respecte son temps. Chacun son rythme. Ça ne me dérange pas, je préfère faire l’amour quand on est tous les deux d’accord et ça arrive quand même régulièrement, surtout le week-end », sourit l’enseignant. 

Adopter un rythme de croisière

Trouver un rythme de croisière pour la bonne libido de son couple, c’est aussi le défi relevé par Albert 34 ans, Ingénieur-bâtiment et Chantal, 30 ans, caissière dans une microfinance.

Avec la routine, les enfants, les imprévus, on laisse parfois de côté la sexualité. Le couple en a fait les frais il y a quelques temps. « On ne faisait que se croiser, notre rythme sexuel était complètement décalé. On ne se couchait même plus en même temps… Alors on a instauré des petits règlements pour réapprivoiser les corps : diner en tête à tête, faire une promenade ensemble à la plage, faire du jogging ensemble chaque dimanche après-midi. On s’accorde de plus en plus de moments sensuels, très érotiques», racontent le couple qui a frôlé la panne sexuelle. Aujourd’hui, l’atmosphère est plus détendue et propice aux rapprochements.  Il faut éviter la pression. Il faut laisser faire le temps et faire monter le désir.

William O.

Source : « Santé Magazine »