Categorie: Alimentation

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sa
29/09/2023 12:29

Aliments pour la santé des dents

La relation entre bonne alimentation et dents saines est avérée. Si les sucreries sont déconseillées pour éviter la formation de caries, il existe certaines boissons et certains aliments à privilégier au quotidien. Voici des aliments, qui, par leur c

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22/09/2023 16:21

Gombo : contre mauvaise graisse et infarctus

Le gombo, de son nom scientifique « Hibiscus Esculentus » également connu sous le nom de « fétri » en mina, « okra » chez les nigérians, est un légume connu pour son utilisation dans l’alimentation quotidienne. Il est également extrêmement bénéfique

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21/09/2023 16:42

Légumes verts pour protéger les poumons

D'après les résultats d'une étude, menée par des chercheurs de l'Institut Francis Crick (Royaume-Uni), certaines molécules contenues dans les légumes verts peuvent protéger les poumons contre certaines infections, telles que la grippe. Leurs conclusi

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12/09/2023 16:56

Bonne alimentation pour préserver les reins

L’alimentation joue un rôle dans le bon fonctionnement des reins et particulièrement dans la prévention de l’insuffisance rénale. Alors que faut-il manger pour éviter ou diminuer les risques de pathologies rénales ou prévenir les complications ? comm

sa
22/08/2023 13:47

Limiter voire éviter les boissons sucrées

La consommation de boissons sucrées et artificiellement sucrées (par des édulcorants) est associée à une mortalité par cancer plus élevée, mais spécifiquement pour les cancers liés à l’obésité. En effet, plus l’indice de masse corporelle (IMC) est él

sa
22/08/2023 13:28

Importance de manger en pleine conscience

Manger en travaillant, lisant, regardant la télévision, cette façon de s’alimenter contribue au risque de surpoids. Et si on prenait pleinement conscience de ce qu’on avale ? La pleine conscience signifie se concentrer sur le moment présent, sur les

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25/08/2023 13:31

Perte d’appétit : causes et recettes

Quand l’appétit n’est plus là, c’est souvent le signe d’une maladie ou d’un mal-être. Si les causes sont souvent bénignes, il arrive aussi que la perte d’appétit traduise une maladie plus grave. Quelles sont les causes les plus fréquentes de la perte

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