La relation entre bonne alimentation et dents saines est avérée. Si les sucreries sont déconseillées pour éviter la formation de caries, il existe certaines boissons et certains aliments à privilégier au quotidien. Voici des aliments, qui, par leur c
L’infarctus ou crise cardiaque ou un arrêt cardiaque est cet inconfort qui se produit lorsqu’un caillot bouche les artères et empêche donc le sang de passer dans le cœur. Lorsque ce blocage se produit, le cœur ne reçoit pas assez d’oxygène et les cel
Uriner fait partie des besoins naturels et spontanés. Parfois, la miction peut être douloureuse ou difficile. Cette difficulté à uriner peut toucher à la fois l’homme et la femme. En général, elle est due à une réduction du débit urinaire. Dans certa
Quand une femme a des règles abondantes, elle souffre d’une maladie appelée ménorragie. C’est l’une des maladies menstruelles les plus fréquentes, caractérisée par une élimination excessive des flux menstruels. En outre, cela conduit souvent à des ra
Le pissenlit, en Ewé « Agnoto » est souvent considéré comme une simple « mauvaise herbe ». Mais en réalité, c’est une plante aux multiples bienfaits pour la santé, notamment en ce qui concerne la santé du foie. Souvent négligée, cette plante joue un
La vitamine C est l’une des plus connues et importantes. Elle est en effet essentielle pour renforcer le système immunitaire et la réparation cellulaire et la récupération des lésions. Une carence en vita
Une étude publiée dans la revue « Clinical Nutrition » a identifié certaines épices qui semblent bénéfiques pour la santé du microbiote intestinal. Ce dernier joue un rôle important dans les fonctions digestives, métaboliques, immunitaires et neurolo
La fièvre n'est pas une maladie en soi qu’il faut absolument combattre. Il s’agit souvent d’une simple élévation de température. Elle est au contraire le signe que le corps se défend activement contre un agresseur. Lorsqu'elle est mal supportée, voic
En tant que femme, il est normal qu’on se préoccupe de prendre soin de l’hygiène intime. Cette zone délicate nécessite un traitement très particulier, car son pH est différent des autres parties du corps et a tendance à changer plus facilement. Ainsi
Le jus du fruit de baobab, le pain de singe, en Ewé « Alangban » est un super aliment qui regorge de bienfaits pour la santé. Originaire d'Afrique, cet arbre majestueux est connu pour sa longévité exceptionnelle et sa capacité à survivre dans des con
La bronchite est une inflammation de bronches d’origine infectieuse virale ou bactérienne, ou secondaire à des produits toxiques ; la bronche étant donc ce tuyau dans lequel l’air circule dans les poumons. Au Togo, les Infections Respiratoires Aigües
Nez qui coule ou nez bouché ? On souffre surement de rhume ? Voici une solution efficace et simple pour vite aller mieux. L'ail constitue lui aussi un remède efficace contre le rhume et les symptômes de la grippe. Il contient des antioxydants ce qui