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Résultat de la recherche: sante mentale - Page 1

santé éducation
11/09/2026 17:42

Suicide : apprendre à écouter

Longtemps entourée de silence, de tabous et parfois de jugements, la question du suicide reste difficile à aborder au Togo. Pourtant, les recommandations internationales montrent qu’il est possible d’agir. Prévenir le suicide ne relève ni du seul...

santé éducation
11/09/2026 17:36

Sédentarité : le mal silencieux

Une personne peut faire du sport et être pourtant sédentaire. Au travail, dans les transports, devant la télévision ou le téléphone, les longues heures passées assis ou allongé se multiplient. Au Togo comme ailleurs, l’évolution de ce mode de vie...

santé éducation
30/06/2026 16:29

5 aliments pour la santé des hommes

L’organisme de l’homme, à partir de 30 ans, entre dans une phase charnière : baisse progressive de la testostérone, stress oxydatif accru, risques cardiovasculaires plus élevés. Seule l’alimentation devient alors un levier important pour éviter les e

santé éducation
09/04/2026 08:57

Hygiène de vie : clé de la santé

De nos jours, les maladies comme le diabète, l’hypertension ou les maladies cardiaques progressent à un rythme inquiétant. Pourtant, un facteur simple, souvent négligé, pourrait inverser cette tendance, l’hygiène de vie. Elle englobe les habitudes...

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