Pieds gonflés : causes et traitement

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Extrait de l'article: Les pieds gonflés peuvent survenir chez n'importe qui. Bien que cela puisse être inquiétant au premier abord, ce phénomène peut s'expliquer par plusieurs raisons. Les pieds gonflés peuvent être à l’origine de problème vasculaire, de rétention d’eau o

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Les pieds gonflés peuvent survenir chez n'importe qui. Bien que cela puisse être inquiétant au premier abord, ce phénomène peut s'expliquer par plusieurs raisons. Les pieds gonflés peuvent être à l’origine de problème vasculaire, de rétention d’eau ou d’un manque d’exercice. Le docteur Patrick Ngou, Pédiatre (Cameroun) évoque les bonnes habitudes à prendre face à ce genre de situation.

Les pieds gonflés, également connus sous le nom d'œdèmes des membres inférieurs, peuvent résulter de diverses causes. « Certains œdèmes sont physiologiques, résultant du fonctionnement normal du corps. Parfois, lorsqu’il n’y a pas assez de sang, ou bien quand les globules rouges sont diminués, c’est normal que les œdèmes apparaissent, ce sont des œdèmes physiologiques. Une accumulation de sodium peut entraîner des œdèmes chez certaines personnes », explique Dr Patrick Ngou.

Causes médicales

D'autre part, des traumatismes ou des problèmes vasculaires peuvent provoquer des œdèmes localisés sur une partie du pied ou d'une jambe. « Les pieds gonflés peuvent également être le signe d’autres conditions médicales telles que les maladies cardiaques, les troubles rénaux, les maladies hépatiques et les problèmes intestinaux. Des conditions telles que l'hypertension artérielle, le diabète et l'obésité augmentent le risque de pieds gonflés », rapporte le pédiatre.  Certaines médications, comme les antidépresseurs, les contraceptifs oraux et les corticostéroïdes, peuvent contribuer à ce problème.

Mesures à prendre

« Il est crucial de consulter un médecin si vous souffrez de pieds gonflés, surtout si le problème persiste. Un professionnel de la santé pourra déterminer la cause du problème et recommander un plan de traitement approprié », fait savoir Dr Patrick Ngou, Pédiatre. En attendant la consultation médicale, des mesures simples telles que l'élévation des pieds, le port de chaussures confortables et le maintien d'une activité physique régulière peuvent aider à réduire les symptômes. Certaines tisanes à base de plantes peuvent aussi aider à réduire les pieds gonflés en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et diurétiques, c’est-à-dire à augmenter la production d’urine et à réduire la rétention d’eau. Parmi ces plantes, on peut noter le persil, le pissenlit et l’hibiscus.

Les pieds gonflés sont un problème fréquent. Selon certaines études, jusqu'à 10% de la population mondiale souffre d'œdèmes des membres inférieurs, avec une prévalence plus élevée chez les personnes âgées et celles atteintes de conditions médicales chroniques.

Elom AKAKPO & Nelly BELLAHCENE (Stagiaire)