Jambes lourdes : signe d'hypertension artérielle

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Extrait de l'article: Les jambes lourdes sont une sensation courante et souvent attribuée à une fatigue normale ou à une mauvaise circulation sanguine. Cependant, des études scientifiques récentes ont mis en évidence un lien possible entre les jambes lourdes et l'hyperten

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Les jambes lourdes sont une sensation courante et souvent attribuée à une fatigue normale ou à une mauvaise circulation sanguine. Cependant, des études scientifiques récentes ont mis en évidence un lien possible entre les jambes lourdes et l'hypertension artérielle

Des études publiées dans les revues « Hypertension Research » et « New Approaches in the Treatment of Hypertension », ont révélé une corrélation significative entre les symptômes des jambes lourdes et l'hypertension artérielle chez les femmes. Plusieurs mécanismes peuvent expliquer le lien entre les jambes lourdes et l'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle chronique peut entraîner une augmentation de la pression sanguine dans les veines, provoquant une stagnation du sang dans les jambes et créant ainsi la sensation de lourdeur.

Espoir Dah, Technicien Biologiste Centre medico-chirurgical « Rocher de Grâce » à Lomé indique que « avoir des jambes lourdes peut être un symptôme de l'hypertension artérielle, bien que cela ne soit pas toujours le cas. L'hypertension artérielle peut causer une pression accrue dans les veines des jambes, ce qui peut entraîner une accumulation de liquide et une sensation de lourdeur dans les jambes. Cependant, il existe de nombreuses autres causes possibles de jambes lourdes, telles que la grossesse, la prise de certains médicaments, une mauvaise circulation sanguine, une insuffisance veineuse chronique et la sédentarité »

De plus, l'hypertension artérielle peut endommager les parois des vaisseaux sanguins et compromettre la circulation sanguine normale. Ce qui peut contribuer à la sensation de jambes lourdes.

Conseils pratiques

« Si vous avez des antécédents familiaux d'hypertension artérielle ou si vous présentez d'autres symptômes tels que des maux de tête, des vertiges ou des douleurs thoraciques, il est important de faire vérifier votre pression artérielle par un professionnel de la santé. », recommande Espoir Dah, Technicien Biologiste.

Il est important de prendre en compte les symptômes des jambes lourdes lors du dépistage et de la gestion de l'hypertension artérielle. Si on ressent régulièrement des jambes lourdes, il est recommandé de consulter un médecin. Un dépistage précoce de l'hypertension artérielle peut permettre une prise en charge appropriée pour réduire les risques de complications cardiovasculaires.

Faire régulièrement de l'exercice physique, de maintenir un poids santé, de pratiquer l'élévation des jambes pour favoriser le drainage veineux, d'éviter de rester debout ou assis pendant de longues périodes.

Raymond DZAKPATA