Bon sommeil, cœur en forme
La qualité du sommeil est directement associée à la santé du cœur. Un mauvais sommeil est exposé à une augmentation
La qualité du sommeil est directement associée à la santé du cœur. Un mauvais sommeil est exposé à une augmentation
Passer des nuits blanches a des conséquences néfastes sur l’organisme humain et entraîne des troubles de la santé. Néanmoins, des spécialistes suédois de l’Université d’Uppsala et américains du centre médical du
Les torchons de cuisine peuvent contribuer à la croissance d’agents pathogènes responsables d’intoxications alimentaires sévères. Plusieurs facteurs sont en cause dans la propagation de ce type d’intoxication, dont la composition et la taille
Manger chaque jour 60 grammes de noix, noix de cajou, noisettes, dattes, arachides, amandes augmente le désir sexuel des hommes, et leur donner de meilleurs orgasmes. Plusieurs
Le stress, l’un des pires ennemis de la santé, peut engendrer des problèmes de cœur, risques d’infarctus, prise de poids, dépression affaiblissement du système immunologique. Les enfants, les travaux ménagers, la cuisine… En arrivant à la maison, une
Le vagin est acide et l’est plus nettement que le reste du corps de la femme. Cette acidité sert à le protéger contre les microbes et à conserver sa flore en bonne santé. Etant une
Il existe de nombreux types de graisses dans les aliments. Certaines sont saines et d’autres sont nocives. Les graisses hydrogénées sont des graisses végétales qui, dans l’organisme, peuvent se comporter comme les autres graisses d’origine animale.
Chaque année, le mois de novembre est dédié pour sensibiliser le public sur les enjeux de la santé masculine, notamment les cancers masculins (cancers de la prostate, du testicule et du pénis). Le cancer de la prostate représente le 1er cancer chez l
La marche est souvent sous-estimée, pourtant elle constitue l'un des piliers essentiels de la santé, aux côtés de l'alimentation équilibrée et de l'harmonie psycho-émotionnelle. Simple, accessible et efficace, marcher une heure par jour peut transfor
Le cancer du sein fait partie des cancers les plus graves avec une mortalité non négligeable. Au Togo, réduire la mortalité liée à ce cancer est un défi majeur de santé publique. La prise en charge du cancer du sein a été grandement améliorée
Les problèmes de sommeil et de couple s’alimentent entre eux, augmentant les risques de problèmes de santé sur le long terme. Les nuits de moins de sept heures et le stress des disputes sont deux facteurs capables de faire grimper le taux d’inflammat
Lorsqu’une grosseur est ressentie dans la poitrine, cela entraîne généralement un vent de panique. Les femmes ont l’habitude de l'associer automatiquement à un cancer du sein. Pourtant, il existe de nombreuses grosseurs qui ne sont pas cancéreuses.