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santé éducation
07/10/2024 12:14

Spiruline : traiter hypertension

D’après plusieurs recherches en nutrition, il s’agit de l'aliment le plus nutritif au monde. Riche en fer, protéines, calcium, magnésium et d'autres nutriments importants, elle a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes. Tout ceci lui confèr

santé éducation
04/10/2024 11:58

Épidémie de cancers chez les jeunes adultes

On pense souvent que le cancer touche principalement les personnes âgées. Pourtant, près d'un million d'adultes âgés de 20 à 39 ans sont diagnostiqués chaque année. Les femmes sont particulièrement touchées, notamment par les cancers du sein, du col

santé éducation
27/09/2024 14:40

Sieste pour booster la santé

La sieste est souvent mal perçue, synonyme de paresse dans certaines cultures. Pourtant, elle est une alliée précieuse pour compenser un sommeil nocturne insuffisant et alléger le stress engendré par des nuits difficiles. Le Dr Dominique Zida, Médeci

santé éducation
27/09/2024 13:55

Excès d’alcool : poison pour le cerveau

L'alcool, bien plus qu'une simple substance euphorisante, représente un véritable danger pour la santé. Au Togo, 67,20% des jeunes de plus de 29 ans consomment de plus en plus de l’alcool révèle l’étude de L’ONG Recherche action prévention accompagn

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