Artères bouchées : signes et recettes

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Extrait de l'article: Les artères sont des tuyaux qui transportent le sang oxygéné du cœur vers différents tissus et organes du corps. Les artères saines ont des parois internes lisses et le sang les traverse facilement. Les artères obstruées résultent de l'accumulation d

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Les artères sont des tuyaux qui transportent le sang oxygéné du cœur vers différents tissus et organes du corps. Les artères saines ont des parois internes lisses et le sang les traverse facilement. Les artères obstruées résultent de l'accumulation de plaque le long des parois artérielles. Il est composé de matières grasses, de cholestérol et d'autres substances présentes dans le sang qui finissent par durcir et rétrécir l’espace disponible pour le passage du sang. Cela restreint le flux de sang riche en oxygène aux organes et autres parties du corps.

Bien que le déclencheur exact des artères obstruées soit inconnu, les facteurs contributifs incluent l'âge, l’excès de graisse dans le sang, l'hypertension, l'obésité, le tabagisme excessif, le diabète, certaines maladies et un facteur héréditaire. L'accumulation de plaque dans les artères est lente et progressive.

En fonction de la localisation de l’artère et des organes qu’elle nourrit, les artères obstruées augmentent la probabilité de certaines maladies comme les maladies coronariennes (les artères coronariennes étant les artères qui nourrissent le cœur) l’infarctus du myocarde (crise cardiaque), l'accident vasculaire cérébral (AVC).Il est essentiel de connaître les signes et symptômes avant de les aggraver.

Angine de poitrine ou douleurs thoraciques

L'angine de poitrine, ou douleur thoracique, causée par la réduction du flux sanguin vers le cœur est un signe possible d'artères obstruées en raison de l'accumulation de plaque.

Ce type de douleur thoracique entraîne une sensation d'oppression, de lourdeur et de pression derrière le sternum. Il est généralement déclenché par un stress physique ou émotionnel et a tendance à s'aggraver avec l'activité physique et disparaître lorsqu’on se repose.

Essoufflement de la respiration

L'essoufflement peut également indiquer des artères obstruées. En raison de la plaque dans les artères, le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins du corps, entraînant un essoufflement ou une fatigue extrême à l'effort.

Cependant, l'essoufflement peut également être dû à des entraînements lourds, à l'anémie, à l'infection ou à des maladies respiratoires comme l’asthme ou la bronchite chronique et aux allergies.

 

Dysfonction érectile

La dysfonction érectile peut également être un signe d'artères obstruées et de problèmes cardiaques. Selon un article publié dans le journal « Circulation », la dysfonction érectile est un signe commun d'athérosclérose ou de durcissement des artères.

L'athérosclérose affecte souvent les petites artères d'abord (comme on en trouve dans le pénis) ensuite les plus grandes (comme au niveau du cerveau). En dehors des artères obstruées, elle peut également être due à la dépression, à la testostérone basse, aux problèmes de nerf et à certains médicaments.

 

Calvitie masculine

La calvitie sévère au sommet de la tête d'un homme peut également indiquer la présence d'artères obstruées.

Une étude publiée dans « Archives of Internal Medicine » a mis en évidence le lien entre la calvitie masculine et la maladie coronarienne, en particulier chez les hommes souffrant d'hypertension ou de taux élevés de mauvaises graisses.

 

Pli sur l’oreille

Plus précisément, un pli incliné qui court obliquement du canal de l'oreille vers le bord inférieur du lobe de l'oreille est lié à la maladie coronarienne. Un pli de l'oreille peut être un signe de mauvaise circulation au niveau du cœur lui-même.

Une étude publiée dans « British Heart Journal » a souligné le lien entre les plis diagonaux du lobe de l'oreille et les maladies cardiovasculaires mortelles. En outre, une autre étude publiée dans « American Journal of Cardiology » a révélé que les personnes ayant un pli de l'oreille sont plus susceptibles d'avoir une maladie coronarienne.

 

Transpiration excessive

Une transpiration excessive, surtout la nuit dans une pièce froide, est une autre indication possible des artères touchées par la plaque.

Si on transpire plus que d'habitude lorsqu’on ne fait pas d'exercice ou qu’on est actif, cela peut indiquer que le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang à travers des artères obstruées.

 

Faiblesse ou vertiges

Des vertiges ainsi que des troubles de la marche, une perte d'équilibre ou de coordination et des chutes inexpliquées peuvent être dus à l'accumulation de plaque dans les artères carotides.

Ces artères irriguent une grande partie du cerveau qui contrôle la pensée, la parole, la personnalité et les fonctions sensorielles et motrices. L'accumulation de dépôts graisseux dans ces artères peut provoquer un rétrécissement des artères, réduisant ainsi ou bloquant complètement le flux sanguin vers le cerveau.

 

Palpitations

Lorsque le cœur bat, on n’est pas censés le sentir. Une perception soudaine des battements du cœur désigne ce qu’on appelle palpitations.

Chez certaines personnes, les palpitations peuvent être un symptôme d'artères obstruées qui irriguent le cœur, surtout lorsqu'elles s'accompagnent de symptômes comme des étourdissements, des évanouissements, une vision floue, des douleurs thoraciques, des sueurs et des nausées. Cela peut même indiquer une affection cardiaque plus grave.

 

Indigestion, nausée et vomissements

Les artères bouchées conduisant à une maladie cardiaque peuvent également provoquer des symptômes tels que l'indigestion, la nausée, le vomissement, la sensation de plénitude ou d'étouffement et d'autres problèmes gastro-intestinaux dus au manque d'oxygène dans le sang et à une mauvaise circulation.

Les personnes qui développent un blocage dans les artères rénales qui irriguent les reins peuvent également présenter des nausées, une légère indigestion, des douleurs abdominales ou des vomissements.

 

Douleurs aux jambes et aux mollets

Si les jambes font mal ou si on a des difficultés à marcher, cela peut indiquer une accumulation de plaque dans les artères qui transportent le sang vers les jambes. C'est en particulier un signe d’accumulation de mauvaises graisses et de plaque dans les artères qui mènent aux extrémités.

Une obstruction des artères périphériques entraîne une mauvaise circulation sanguine vers les jambes. Ce qui cause de l'inconfort dans les jambes et les pieds. Cela limite la marche et les activités, affectant ainsi souvent la qualité de vie.

Recette 1 : 1 cuillerée de racine de gingembre râpé et 1 tasse d’eau (250 ml). Mettre à bouillir une tasse d’eau et ajouter la racine de gingembre râpé. Puis, laisser reposer 10 minutes et boire. En prendre une fois par jour, tous les jours.

Recette 2 : 1 cuillère de persil, 1 cuillère de menthe fraîche, 2 cuillères de jus de citron (20 ml), 1 verre d’eau (200 ml). Consommer des produits d’origine bio. Bien les laver. Puis, on hache le persil et la menthe. De cette façon, on permet que les huiles de ces plantes infusent beaucoup mieux. On met à chauffer l’eau. Une fois qu’elle rompt à bouillir, on ajoute les deux herbes. C’est très simple. Laisser infuser pendant 15-20 minutes. Ensuite, laisser reposer 10 minutes de plus. Enfin, filtrer tous les ingrédients et on obtiendra l’infusion. Prendre l’infusion dans une tasse favorite et y ajouter deux cuillères de jus de citron. Si on le désire, ajouter un peu de miel pour adoucir légèrement et boire cette infusion après le repas principal quotidien.

Recette 3 : 1,25l d’eau, 25 g de fleurs d’hibiscus séchées, 2 morceaux de sucre (ou plus pour ceux qui aiment), on peut ajouter quelques branches de menthe fraiche ou du gingembre. Laver les fleurs et les mettre dans une casserole avec l’eau et porter à ébullition pendant 25 minutes. Après 25 minutes, retirer du feu et ajouter les feuilles de menthe. Puis laisser totalement refroidir. Verser le liquide dans une passoire pour séparer les fleurs du jus. Ajouter le sucre au jus. Bien conserver le jus.