Nutrition

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Consommer un aliment sucré lorsque l’on est diabétique ?

Il est impossible pour une personne diabétique de se passer de la consommation de sucres. Il faut donc bien choisir les sucres en privilégiant les sucres complexes

by Sani David 13 Jan 2021


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La pastèque, un fruit aux mille vertus

La pastèque participe efficacement à la fourniture des apports alimentaires en certaines vitamines. L’apport de la pastèque en minéraux contribue à satisfaire les besoins de l'organisme

by Sani David 09 Nov 2020


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Les jus de légumes et leurs bienfaits pour la santé

Les jus de légumes font partie des aliments possédant de nombreuses vertus pour la santé. Les jus de légumes permettent de combler une partie de nos besoins nutritionnels

by Sani David 27 Oct 2020


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Des remèdes naturels pour réduire les vertiges

Il existe des remèdes naturels efficace pour réduire les vertiges. La première chose à faire en cas de vertige, est de s’asseoir ou de s’allonger sur le sol.

by Sani David 11 Jan 2021


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Jus de tomates contre le risque de maladies cardiovasculaires

Le jus de tomate est un véritable concentré de santé. La tomate renferme un certain nombre de bioactifs aidant à prévenir l’apparition des problèmes cardiaques.

by Sani David 29 Oct 2020


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Bon à savoir : Un jus de fruit n’est pas un fruit

L’absence de fibres dans le jus de fruits prive donc de l’effet bénéfique des fruits sur le transit digestif. En pratique, privilégiez donc le fruit au jus de fruit.

by Sani David 27 Oct 2020


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Le nep nep : plus de plaisir sexuel dans le couple

12 Oct 2020

Le nep-nep est très prisé dans l’entretien de l’appareil génital de la femme et très efficace contre les démangeaisons vaginales et les pertes blanches anormales. C'est un véritable allié de la femme.

Gongoli : la plante qui booste l’orgasme féminin

19 Oct 2020

Le Gongoli stimule le désir, la frigidité, remédie à la sécheresse vaginale. Il aide à lubrifier naturellement le vagin pendant le rapport sexuel et donne une bonne odeur aux sécrétions vaginales.

Covid-19 : Seulement 9% des Togolais sont vaccinés

16 Sep 2021

La situation de la Covid-19 au Togo devient très inquiétante. Le Grand-Lomé, aujourd’hui concentre 80% des cas positifs. Malgré une baisse légère des chiffres observée (soit 1115 cas cette semaine ...

Quel comportement adopter après avoir fait l`amour ?

10 Sep 2021

Les préliminaires, les caresses, les baisers et les câlins sont aussi importants même après le sexe. L’une des erreurs les plus courantes...