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santé éducation
15/05/2023 18:14

Signes de l’orgasme chez la femme

L’orgasme féminin peut prendre différentes formes, le plus souvent on parle d’orgasme vaginal ou d’orgasme clitoridien. Ce dernier est provoqué au niveau du clitoris, il est plus « facile » à déclencher. Certaines femmes connaissent aussi l’orgasme v

santé éducation
05/05/2023 14:38

Importance de manger en pleine conscience

Manger en travaillant, lisant, regardant la télévision, cette façon de s’alimenter contribue au risque de surpoids. Et si on prenait pleinement conscience de ce qu’on avale ? La pleine conscience signifie se concentrer sur le moment présent, sur les

santé éducation
05/05/2023 14:45

Bien mâcher pour bien digérer

La digestion commence dans la bouche, dès qu’un aliment y pénètre. Mâcher, ça ne sert donc pas simplement à broyer la nourriture. Cela peut aussi aider à perdre du poids. Une fois en bouche, les aliments sont réduits en petits morceaux, déchiquetés p

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