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santé éducation
27/10/2025 13:36

Aliments pour faire le jeûne

Le jeûne, pour ses vertus spirituelles, détoxifiantes ou métaboliques, attire aujourd’hui l’attention de nombreuses personnes de santé naturelle. Mais bien jeûner ne se limite pas à s’abstenir de manger. Le choix des aliments avant et après la péri..

santé éducation
27/10/2025 12:55

Bonnes pratiques pour accompagner le jeûne

Le jeûne, qu’il soit pratiqué pour des raisons spirituelles, culturelles ou de santé, peut être bénéfique s’il est bien accompagné. Sinon, il peut entraîner fatigue, déséquilibres ou complications. Mais pour qu’il soit bénéfique, il doit être cond...

santé éducation
27/10/2025 12:11

Le jeûne : les éventuels risques

Si le jeûne est une pratique ancestrale souvent associée au bien-être, il n'est pas sans risque et ne s'adresse pas à tout le monde. Il est indispensable d'être bien informé et prudent avant de se lancer, car un jeûne mal encadré, qu'il soit inter...

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