Alimentation saine et équilibrée : clé d’une bonne santé
Manger équilibré, c’est assurer une bonne santé et prévenir des maladies. Il s’agit de privilégier 80% d’aliments d’origine végétale, et 15% d’origine animale. Il faut limiter significativement voire d’éviter la consommation d’aliments transformés en