La santé a souvent vite fait de se dégrader avec l’âge. Pour la préserver le plus longtemps possible, il est important d’adopter de bonnes habitudes.
Le citron est un agrume aux propriétés multiples. Ce fruit savoureux est apprécié depuis des siècles non seulement pour son goût mais aussi pour ses vertus thérapeutiques. Aujourd’hui, le citron peut être utilisé en tant qu’allié minceur,....
Une bonne hygiène chez les seniors permet de les maintenir en bonne santé et d'éliminer les infections et certaines maladies infectieux grâce à la réalisation régulière d’une toilette corporelle, d’une douche ou d’un bain. Elle passe également par un
Le diabète est devenu une véritable épidémie. Dans le but de protéger les générations futures contre cette maladie ravageuse, l’ONG (Volontaires Internationaux pour la Promotion de la Santé en Afrique) VISA et le Lions Clubs ont animé les 04 et 05 fé
Le petit déjeuner est le premier repas de la journée. Il est très important parce qu’il intervient après une longue durée de jeûne du temps qui correspond au sommeil. La première utilité du petit déjeuner, a trait au fait qu’il soit important de m
Les talons hauts sont souvent perçus comme un symbole d'élégance et de féminité. Mais derrière leur attrait esthétique se cache une réalité moins glamour. Ces chaussures, qui allongent la silhouette et boostent la confiance en soi, sont également res
Les personnes ne présentant aucun facteur de risque cardiovasculaire à 45 ans vivent beaucoup plus longtemps et en meilleure santé que les autres, rapporte une étude publiée dans le journal de l'Association de cardiologie américaine « Circulation ».
Le monde entier a célébré le 29 Octobre la Journée mondiale de l'accident vasculaire cérébral (AVC). Troisième cause de mortalité, après les cancers et les cardiopathies ischémiques, et première cause d’incapacité motrice, les accidents vasculaires c
Le terme « alimentation équilibrée » concerne tout autant ce que l’on mange que la façon dont on le mange. Il s’agit de couvrir les besoins nutritionnels de son corps, grâce à une alimentation saine et variée, mais aussi de permettre à ce même corps
Il est généralement recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Mais pourquoi une telle quantité ? Faut-il vraiment respecter ce conseil ?
Les personnes diabétiques ont régulièrement soif. Ce besoin de s'hydrater apparait généralement après les repas, lorsque l'insuline ne parvient pas à réguler naturellement le taux de sucre dans le sang. Car en effet, pour faire baisser la glycémie, i
Le string est devenu un incontournable de la lingerie féminine pour son esthétisme et sa discrétion sous les vêtements. Pourtant, ce sous-vêtement peut avoir des conséquences méconnues sur la santé intime des femmes.