Affichage de tous les articles de la catégorie «Psychologie»
Dans l’univers académique, souvent perçu comme une période d’épanouissement intellectuel et personnel, se cache un mal souvent minimisé : le stress étudiant. Silencieux, mais omniprésent, il touche une majorité d’étudiants, parfois sans qu’ils en ...
Le trouble bipolaire, aussi connu sous le nom de psychose maniaco-dépressive, est une maladie mentale sévère qui touche un nombre croissant de personnes dans le monde. Pourtant, il s’écoule en moyenne 10 ans entre les premiers signes de la maladie...
L’anxiété se caractérise par un sentiment persistant d’insécurité, une inquiétude permanente et excessive qui interfère avec les activités quotidiennes. Cela peut prendre la forme de trouble panique, d'anxiété généralisée, de phobies… Cela amène à...
Le stress et l’anxiété ne sont pas l’apanage des seuls adultes. Le rythme effréné de la vie d’aujourd’hui n’épargne pas les enfants et les adolescents qui doivent eux aussi composer avec les horaires chargés, la recherche de l’excellence et de la réu
Le surmenage ne crie pas. Il ne se manifeste pas avec fracas. Il s’infiltre discrètement dans la vie, au fil des semaines, camouflé derrière la productivité, les responsabilités et le dévouement. Il s’installe dans le quotidien comme un invité discre
À Lomé, Adiel Lotri, Ergothérapeute spécialisée dans les handicaps sensoriels et cognitifs, tisse des solutions sur-mesure pour redonner à ses patients enfants, adultes, et aînés les clés d'une vie plus autonome. Son approche, qui allie évaluation fi
La dépression est un trouble mental qui se manifeste principalement par une douleur morale (tristesse intense), une perte d’envie de mener des activités de la vie (anhédonie). Lorsque cet état dure plus de deux semaines ou de manière chronique, on pa
Combien de temps passe-t-on sur les réseaux sociaux chaque jour ? L'utilisation quotidienne de médias tels que Whatsapp, Facebook, Instagram, Snapchat, ou Twitter peut avoir un impact sur la santé mentale
Expression d’un déséquilibre, le stress est surtout une affaire de perception. Souvent, il résulte du sentiment de n’avoir pas les ressources nécessaires pour résoudre une difficulté. Occasionné par une mauvaise organisation du travail ou un contexte
Aujourd’hui, beaucoup de personnes sont confrontées aux crises d’angoisse, qu’elles peuvent prévenir voire gérer. Ces crises peuvent commencer soudainement et se caractérisent par des symptômes tels que palpitations, transpiration ou difficultés à re
« Alors qu’enfant nous irons jusqu’à 400 fois par jour, il est exceptionnel de le faire seulement dix fois étant adulte », rapporte la Fédération Française de cardiologie. Pourtant, toutes les études montrent les bienfaits du rire sur la santé physiq
Dans la vie, il est quelque fois compliqué d’échapper à certains contextes où la tension et la nervosité prennent le dessus. Même si on essaie de surmonter cette nervosité, les réactions du corps trahissent cet état et tendent quelque fois au malaise