Les protéines sont le seul nutriment vital ; le corps humain ne sait pas les synthétiser et ne sait pas non plus où les mettre, où les stocker. Alors pendant les 8h ou après un repas, elles sont toujours présentes dans le sang circulant. Le corps peu
Les menus festifs de fin d'année incluent fréquemment des vins délicats, spiritueux, digestifs et cocktails alcoolisés. Toutefois, il est important de noter que l'alcool peut réellement nuire à la santé.
Dans un environnement de travail aussi exigeant que celui des marchés, la marche sportive représente bien plus qu'une simple activité physique. Elle devient un véritable outil de bien-être, permettant aux femmes commerçantes de prendre soin de leur s
Au Togo, la vaccination des animaux reste un enjeu de santé publique majeur. Malgré les campagnes de sensibilisation, de nombreux Togolais hésitent encore à faire vacciner leurs animaux domestiques. Considérée comme une dépense superflue par certains
La période des fêtes est une période généralement marquée par les excès alimentaires et une prise de poids. On consomme trop d’alcool et d’aliments riches en sucres et en graisses. Comment allier plaisir et santé pendant les fêtes ? Quels sont les al
Boissons énergisantes, sucrées et jus de fruits de commerce sont devenus les principaux ennemis des dentistes. Ces professionnels alertent sur l’excès des boissons sucrées et acides. Consommées régulièrement, elles attaquent l'émail de nos dents...
Un wagashi de qualité se reconnait non seulement à son apparence, à son goût, mais aussi aux ingrédients utilisés pour sa préparation. Chaque wagashi devrait raconter une histoire à travers ses saveurs et sa présentation, offrant ainsi une expérience
Au Togo, le miel reste un aliment qui est largement utilisé pour ses diverses vertus. Il est tant utilisé à des fins thérapeutiques qu’alimentaires. Face à ces diverses propriétés, le miel, est alors à la fois, un aliment et un médicament très prisé.
Le nutritionniste français, Dr Pierre Dukan a publié : « lorsqu’un homme grossit, c’est principalement parce qu’il mange trop et stocke sous forme de graisse son excédent calorique. » Que manger dans cette période de fêtes ou comment associer les ali
L'ONG Recherche, Action Préventive, Accompagnement des Addictions (RAPAA) a présenté, le vendredi 13 décembre 2024 à Lomé, le bilan de ses activités menées à l'occasion de la Journée Mondiale de Lutte contre le Sida (JMS). C’était au cours d’une...
Plus de 200 maladies sont imputables à l’alcool consommé en excès. Soit directement, soit parce qu’il est un facteur de risque.
« Alors qu’enfant nous irons jusqu’à 400 fois par jour, il est exceptionnel de le faire seulement dix fois étant adulte », rapporte la Fédération Française de cardiologie. Pourtant, toutes les études montrent les bienfaits du rire sur la santé physiq