Chaque année, il se commémore les journées dédiées aux femmes. Ce sont des moments consacrés pour célébrer les avancées et de rappeler les combats pour l'égalité. Ces journées peuvent aussi être un moment crucial pour sensibiliser les femmes à un...
Le mal de dos touche des milliers de Togolais. Les causes sont entre autres, le stress, le mode de vie sédentaire, la prise de poids, et l’âge. L’OMS estime que 80% de la population mondiale souffre à un moment de sa vie de ce problème. Voici ......
Le don de sang est bien plus qu'un simple geste. C’est un acte de solidarité vital qui joue un rôle indispensable pour sauver des vies humaines. Chaque jour, des patients à travers le monde dépendent de la générosité des donneurs pour obtenir le ....
Le bicarbonate de sodium, souvent perçu comme un simple ingrédient de cuisine, est en fait un allié santé de premier plan. Il est indispensable dans de nombreux plats africains. Bien utilisé dans l'alimentation, il favorise la digestion, protège ...
Les feuilles d'avocat sont une mine de nombreux bienfaits pour la santé. En les intégrant dans l’alimentation au quotidien, on peut profiter de leurs propriétés thérapeutiques et améliorer la santé et le bien-être .......
L’imagerie par résonance magnétique ou IRM est une technique ou un examen courant qui permet d’explorer avec précision l’intérieur du corps. On peut faire un examen d’IRM pour examiner différentes parties du corps et déterminer si on a certaines...
Les nutritionnistes, les médecins recommandent de limiter la consommation de viande à 500 g par semaine. En cause ? Le lien établi entre ces aliments et le risque de cancer et de maladies cardiovasculaires notamment. Une étude vient apporter une ...
A partir du 1er septembre 2025 sera introduit dans la vaccination de routine le vaccin contre le paludisme chez les enfants de moins d’un an. Pour réussir cette introduction, la division immunisation du ministère de la Santé et de l’Hygiène publique
Le haricot vert est un légume à consommation faible au Togo. Pourtant c’est un aliment qui renferme de nombreux nutriments utiles. Facile à cultiver, le haricot vert se déguste cuit, chaud ou froid, en accompagnement, en salade ou en soupe et pr....
La cannelle n’est pas seulement une épice parfumée qui relève les plats et desserts, elle est aussi un véritable trésor pour la santé. Consommée en infusion, elle devient un allié naturel puissant pour lutter contre la fatigue et favoriser la per...
Lorsqu’on vieillit, il est normal d’avoir des baisses de capacités et de les imputer à l’âge ; il ne faut pas pour autant tout faire retomber sur la vieillesse. Il est fondamental que les personnes âgées consultent pour vérifier leur bonne santé ...
En tisane, en jus ou en huile essentielle, le citron est un fruit riche en minéraux qui se décline à toutes les sauces. Sa popularité le propulse aujourd'hui comme l'élément central d'un régime minceur ....