Affichage de tous les articles de la catégorie «Le Sais - tu ? »
Bien que tabou, la production de gaz intestinaux est un phénomène physiologique normal. Tenter de les retenir de manière répétée n'est pas sans conséquences pour la santé digestive.
On dort plutôt bien, on mange à peu près équilibré, mais on traîne une fatigue constante. Où est passée l’énergie ? Ce n’est pas toujours un gros problème de santé. Parfois, ce sont des causes simples, invisibles, mais puissantes qui vident la batter
En cas de contractions musculaires, de douleurs articulaires, de courbatures, de spasmes et de crampes, comment réagir? Vaut-il mieux utiliser du chaud ou du froid après une blessure?
Les femmes atteintes de diabète de type 1 pendant leur grossesse affichent un risque plus élevé d'avoir des bébés avec des malformations cardiaques. Le risque d'anomalies congénitales est particulièrement sensible aux facteurs du début de,...
Les reins filtrent les déchets, équilibrent l'eau et les électrolytes. Ils contrôlent la pression artérielle et produisent des hormones. Leur rôle est vital pour l'organisme. Quand ils dysfonctionnent, les signes sont souvent discrets. Mai,...
Le repos un facteur naturel de bien-être. C’est le meilleur moyen de refaire l’énergie nécessaire pour le bon fonctionnement de l’état physique et mental. Travailler sans se reposer, c’est accumuler les toxines dans l’organisme et pire encore,...
Une crise hémorroïdaire se manifeste par une douleur anale, une sensation de chaleur ou de pesanteur, et parfois des saignements après les selles. Les causes classiques sont bien connues et sont entre autres la constipation, la grossesse, ...
D’après la revue « Sleep », les adultes souffrant d’insomnie courent un risque plus élevé de troubles de la mémoire, de dépression, de somnolence diurne, d’apnée du sommeil, et de déficiences cognitives à long terme.
Transpirer est un phénomène naturel et essentiel à la régulation de la température corporelle. La sueur peut aussi être un indicateur révélateur de l’état de santé physique, de l’humeur ou même de l’alimentation. De la peur à une carence nutritionnel
La tension artérielle, c’est la pression exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est un indicateur essentiel de santé cardiovasculaire, et son contrôle devient d’autant plus important avec l’âge. Chez les personnes de 70 ans et plus, le
Avec l’arrivée de la quarantaine, de nombreux hommes et femmes constatent l’apparition d’un ventre plus prononcé. Ce phénomène, source de gêne ou de stress, est pourtant naturel. Chez la femme, la baisse des œstrogènes après 35 ans ralentit le...
Longtemps connu sous le nom psychose maniaco-dépressive, le trouble bipolaire est une maladie mentale sévère qui touche un nombre croissant de personnes dans le monde. Pourtant, il s’écoule en moyenne 10 ans entre les premiers signes de la maladie...