Avoir une bonne vision ne dépend pas uniquement de la génétique ou de la qualité des lunettes. La santé des yeux repose en grande partie sur l’alimentation. Certains nutriments, tels que la vitamine A, la lutéine, la zéaxanthine et les oméga-3, jouen
L'eau de coco, ce liquide translucide extrait des jeunes noix de coco, regorge de vitamines, de minéraux et d'électrolytes, indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. L'eau de coco est un allié précieux pour les sportifs, les femmes enceint
Les rapports sexuels dans le couple marié sont obligatoires et génèrent plusieurs bienfaits pour homme et sa femme. Ils permettent d’apaiser les tensions, diminuer le stress, favoriser le sommeil et améliorer le bien-être et la santé. De plus, ils co
La zone vaginale est l’une des zones les plus sensibles chez les femmes. Par conséquent, en prendre soin est d’une importance vitale pour maintenir la santé et le confort et éviter les infections vaginales.
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Le 22 novembre 2024, l’Association des Gestionnaires et Administrateurs des Services de Santé du Togo (AGASSTO) a tenu son assemblée générale élective et statutaire. Cet événement a permis d’évaluer les progrès réalisés en matière de gestion et d’adm
Grossesse et rhume : une association généralement redoutée par des futures mamans. Difficile en effet, de se soigner avec des médicaments lorsque l’on est enceinte. Pas d’inquiétude.
Une grossesse à risque peut se manifester dès le début de la grossesse, tout au long des neuf mois ou lors de l’accouchement. Voici les principaux signes annonçant une grossesse à risque.
Plusieurs facteurs peuvent causer l’expulsion de caillots ou l’augmentation des caillots libérés. Chaque mois, la muqueuse qui tapisse l’utérus s’épaissit et se remplit de sang en vue d’accueillir un embryon ou l’ovule fécondé.
Le chocolat est excellent pour la concentration, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale « NeuroRegulation ». Il permet aussi de faire baisser la pression artérielle.
La nervosité fait partie du registre des émotions humaines fréquemment ressenties. Il s’agit d’un état d’excitation au cours duquel le système nerveux répond de manière exagérée ou démesurée.
Une étude publiée dans le « Journal of Social and Clinical Psychology » aux USA peut bien faire débrancher quelque temps les accros des réseaux sociaux. Selon les résultats, plus on utilise les réseaux sociaux, plus on a de risques d'être atteint de
Une personne adulte peut respirer jusqu’à 20 000 fois par jour dans des conditions normales. Quand la régularité de la respiration commence à supposer un problème, il faut surveiller ce qu’il se passe. Commencer à se sentir fatigué simplement en mont