Les minéraux ne représentent que 4% du poids, mais ce sont des éléments clés qui interviennent dans une multitude de fonctions physiologiques. Il n’y a pas d’hémoglobine, la protéine qui transporte l’oxygène du sang, sans fer ; pas d’ADN, la molécule
Une bonne hygiène est un véritable obstacle à de nombreuses maladies infectieuses, notamment d'origine feco-orale et favorise la santé et le bien-être. Pour que les progrès de l'hygiène servent au maximum, ils doivent s'accompagner d'amélioration dan
Nettoyer le sang est un bon moyen d’éliminer naturellement les toxines du corps et de maintenir une santé optimale. Le sang transporte l’oxygène et la nutrition vers les cellules du corps et élimine les déchets et autres polluants. Purifier le sang e
L'éthique du don de sang repose sur quatre principes fondamentaux qui permettent au CNTS d’assurer l’autosuffisance nationale en produits sanguins. Ces principes fondamentaux qui sont l’anonymat, le volontariat, le bénévolat et le non-profit garantis
Face aux défis de la vie quotidienne, il est naturel de ressentir du stress. Que ce soit en raison d'événements importants, de situations d'urgence ou de périodes difficiles, la gestion du stress devient essentielle pour éviter d'être submergé par le
Le ministère de la santé et de l’hygiène publique change de commandant. Le Professeur Moustafa Mijiyawa cède sa place au Professeur Tchin Darré, à la faveur de la composition du nouveau gouvernement dévoilé le mardi 20 août 2024...
La résistance aux antibiotiques dit “antibiorésistance” constitue une menace préoccupante pour la santé publique à l'échelle mondiale, tout comme elle l'est au Togo. L'utilisation abusive et inappropriée d'antibiotiques en élevage favorise la prog
Il n’y a pas que les aliments eux-mêmes qui influencent la santé de manière positive ou négative. Le mode de préparation, et singulièrement de cuisson, est particulièrement important. Dans ce contexte, il faut faire très attention aux fritures. La fr
La réflexologie est une pratique ancienne et holistique qui vise à stimuler les zones réflexes des pieds, des mains et parfois des oreilles, pour promouvoir la santé et le bien-être général. Odoh AKoua Line a découvert la réflexologie par curiosité.
L’alimentation peut diminuer le risque d’accident cardiovasculaire global. Le régime alimentaire pour maladies cardiovasculaires vise à contrôler le poids, réguler la glycémie, réduire la pression artérielle pour éviter les récidives et préserver le
La grossesse chamboule la sexualité. Quand un couple se trouve à cette période de vie, tout doit aller bien. Pourtant, beaucoup d’hommes sont désemparés et disent alors que sur le plan de la sexualité, leur femme a changé et qu’ils ne savent pas trop
La décision entre opter pour une séance d'exercice longue une fois par semaine ou plusieurs séances courtes réparties sur la semaine dépend des objectifs personnels, du niveau de forme physique et des préférences individuelles.