Habits that cause vaginal infections

---

Extract from the article: The vaginal area is one of the most sensitive areas for women. Therefore, taking care of them is vitally important to maintaining health and comfort and avoiding vaginal infections.

---

The vaginal area is one of the most sensitive areas for women. Therefore, taking care of them is vitally important to maintaining health and comfort and avoiding vaginal infections. These are the habits that can cause vaginal yeast infections.

Symptoms of yeast infection can range from mild to moderate and include: itching and irritation of the vagina and tissues in the vaginal opening, a burning sensation, especially during sexual intercourse or urination, redness and swelling of the vulva, vaginal pain, vaginal rash, watery vaginal discharge, thick, white, odorless discharge from the vagina. Most causes will appear harmless, so attention and precautions to reduce risk are essential.

Wearing tight or wet clothing

One habit that causes vaginal yeast infections is frequent, regular wearing of tight clothing and uncotton underwear. These clothes interfere with the flow of air around the vagina. Yeast thrives in humid and dark environments. Therefore, the increased moisture caused by these garments creates the ideal environment for yeast growth.

Wear cotton underwear and loose-fitting pants that provide better airflow. Also, changing clothes after exercise if sports have been done.

Showering the vagina

Showering the vagina upsets the natural balance of vaginal flora and causes vaginal yeast infections.

Showering is best avoided. The process of cleaning this area of your body is carried out by the body in a natural way.

Swimming in public swimming pools

Swimming pools can cause vaginal yeast infections because chemicals used in water can change vaginal pH. Although these chemicals are intended to keep swimming pools in good condition, they cause Candida to proliferate.

Avoid spending a lot of time in the pools. If swimming is a sport, it is important to change the wet swimsuit as soon as possible and dry the area with a clean soft cotton towel. When drying the vaginal area, proceed carefully and without rubbing to avoid irritation.

Living a life with great stress

Stress can compromise the immune system and make it easier for vaginal yeast infections to develop. When combined with other factors, the body will have difficulty fighting the development of candidiasis.

Although stress is common in today’s lifestyle, it is important to learn how to practice techniques that reduce its effects. Try meditation and regular exercise.

Taking too much medicine

Taking too many drugs can cause vaginal yeast infections. This is because drugs, particularly antibiotics, not only kill microorganisms that are harmful to the body, but also change vaginal pH to a less acidic pH.

 

Do not change sanitary pads frequently

Yeast breeds in damp environments, and towels can keep excess moisture. Be sure to change towels often, especially when the weather gets warmer. Some women forget this because their flow is minimal, but ideally, they change every 5 hours or less. In addition, it is advisable to avoid towels with chemicals or flavors.

Consult a physician, particularly the gynecologist, to receive the correct treatment and exclude any serious problems.

Expert: Dr. Kafui Amewoui, Obstetrician Gynecologist (Lomé-Togo)