Habitudes qui causent des infections vaginales

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Extrait de l'article: La zone vaginale est l’une des zones les plus sensibles chez les femmes. Par conséquent, en prendre soin est d’une importance vitale pour maintenir la santé et le confort et éviter les infections vaginales.

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La zone vaginale est l’une des zones les plus sensibles chez les femmes. Par conséquent, en prendre soin est d’une importance vitale pour maintenir la santé et le confort et éviter les infections vaginales. Voici les habitudes qui peuvent causer des infections vaginales à levures.

Les symptômes de l’infection à levures peuvent varier de légers à modérés et comprennent entre autres : démangeaisons et irritation du vagin et des tissus dans l’ouverture vaginale, une sensation de brulure, surtout pendant les rapports sexuels ou la miction, rougeur et gonflement de la vulve, douleur vaginale, éruption vaginale, écoulement vaginal aqueux, pertes vaginales épaisses, blanches et inodores. On trouvera que la plupart des causes semblent anodines, il est donc essentiel d’y prêter attention et de prendre des précautions pour réduire les risques.

Porter des vêtements serrés ou humides

L’une des habitudes qui causent des infections vaginales à levures est le port fréquent et régulier de vêtements trop serrés et de sous-vêtements qui ne sont pas en coton. Ces vêtements entravent la circulation de l’air autour du vagin.  La levure prospère dans les environnements humides et sombres.  Par conséquent, l’augmentation de l’humidité causée par ces vêtements crée l’environnement idéal pour la croissance de la levure.

Porter des sous-vêtements en coton et des pantalons amples qui permettent une meilleure circulation de l’air.  En outre, changer les vêtements après l’exercice si on a fait du sport.

Faire des douches vaginales

La douche vaginale perturbe l’équilibre naturel de la flore vaginale et provoque des infections vaginales à levures.

Il est préférable d’éviter les douches vaginales. Le processus de nettoyage de cette zone de votre corps est effectué par l’organisme de manière naturelle.

Nager dans des piscines publiques

Les piscines peuvent causer des infections vaginales à levures parce que les produits chimiques utilisés dans l’eau peuvent modifier le pH vaginal.  Bien que ces produits chimiques aient pour but de maintenir les piscines en bon état, elles provoquent la prolifération de Candida.

Éviter de passer beaucoup de temps dans les piscines. Si on pratique la natation comme un sport, il est important qu’on change le maillot de bain mouillé dès que possible et sèche la zone avec une serviette en coton doux et propre.  Lors du séchage de la zone vaginale, procéder soigneusement et sans frotter pour éviter les irritations.

Mener une vie avec beaucoup de stress

Le stress peut compromettre le système immunitaire et faciliter le développement d’infections vaginales à levures.  Lorsqu’on combine ce facteur avec d’autres, le corps aura des difficultés à lutter contre le développement de la candidose.

Bien que le stress soit courant dans le mode de vie actuel, il est important qu’on apprenne à mettre en pratique des techniques qui réduisent ses effets. Essayer la méditation et l’exercice régulier.

Prendre trop de médicaments

Prendre trop de médicaments peut causer des infections vaginales à levures. C’est parce que les médicaments en particulier les antibiotiques non seulement tuent les micro-organismes nuisibles pour le corps, mais changent également le pH vaginal à un pH moins acide.

Ne pas changer fréquemment les serviettes hygiéniques

La levure se reproduit dans des milieux humides, et les serviettes peuvent garder l’humidité excessive. S’assurer de changer les serviettes souvent, surtout quand le temps devient plus chaud. Certaines femmes oublient cela parce que leur flux est minime, mais l’idéal est de faire un changement toutes les 5 heures au maximum.  En outre, il est conseillé d’éviter les serviettes avec des produits chimiques ou des arômes.

Consulter un médecin en particulier le gynécologue pour recevoir le traitement correct et exclure tout problème sérieux.

Expert : Dr Kafui Amewoui, Gynécologue Obstétricienne (Lomé-Togo)