Affichage de tous les articles de la catégorie «Le Sais - tu ? »
Prendre rendez-vous chez le dentiste régulièrement est essentiel, si l’on souhaite conserver une bonne santé bucco-dentaire. À quelle fréquence est-il conseillé de s’y rendre pour une visite de contrôle ?
La sieste est souvent mal perçue, synonyme de paresse dans certaines cultures. Pourtant, elle est une alliée précieuse pour compenser un sommeil nocturne insuffisant et alléger le stress engendré par des nuits difficiles. Le Dr Dominique Zida, Médeci
L'alcool, bien plus qu'une simple substance euphorisante, représente un véritable danger pour la santé. Au Togo, 67,20% des jeunes de plus de 29 ans consomment de plus en plus de l’alcool révèle l’étude de L’ONG Recherche action prévention accompagn
Le miel est un produit alimentaire unique qui procure des vertus sur la santé des consommateurs. Mais, le grand défi est de trouver, d’acheter et de consommer un miel de bonne qualité. En raison de sa composition chimique, il ne peut être synthétisé
Avoir des amis est un réel bénéfice pour la santé physique et mentale. Les amitiés solides sont essentielles au bien-être, surtout en vieillissant. D’après l’etude « Friendship Importance Around the World : Links to Cultural Factors, Health, and Well
Selon certains chercheurs, la fréquence des selles est un indicateur précis de l’état de santé global et il existe effectivement un nombre optimal de selles par jour.
Elles sont nombreuses ces personnes qui ont des difficultés à déféquer ou faire les selles. La raison, est qu’elles sont bloquées et ne peuvent pas sortir normalement. Selon les spécialistes, il se peut que ce soit un fécalome.
Face aux défis de la vie quotidienne, il est naturel de ressentir du stress. Que ce soit en raison d'événements importants, de situations d'urgence ou de périodes difficiles, la gestion du stress devient essentielle pour éviter d'être submergé par le
La décision entre opter pour une séance d'exercice longue une fois par semaine ou plusieurs séances courtes réparties sur la semaine dépend des objectifs personnels, du niveau de forme physique et des préférences individuelles.
Une hernie, en général, est la sortie d’un organe ou d’une partie d’organe, le plus souvent l’intestin, hors de sa position habituelle. Il existe plusieurs types notamment la hernie inguinale, crurale, ombilicale et discale. Santé-Education met en re
Le rhume, généralement bénin, peut se compliquer et devenir dangereux chez certaines personnes. Quand doit-on consulter en cas de rhume ? Quels sont les signes à surveiller ? Y a-t-il des personnes plus à risque que d’autres ?
A l’âge adulte, les infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux ont davantage tendance à se déclarer chez les personnes ayant été sédentaires pendant leur enfance.