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Categorie: Alimentation

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santé éducation
26/03/2025 11:28

Crise cardiaque : 5 aliments à éviter

La crise cardiaque peut être déclenchée par de nombreux facteurs. On note deux catégories de facteurs : la première est celle qu’on ne peut pas corriger et qui est indépendante de la volonté de tout individu comme le facteur de l’hérédité

santé éducation
19/02/2025 12:55

Sucre industriel : attention aux maladies

Selon des chercheurs américains, le sucre industriel, ou sucre blanc ou encore sucre raffiné contribue à environ 35 millions de décès dans le monde chaque année. Les dégâts du sucre sur l’organisme sont si graves, qu’il doit être considéré comme une

santé éducation
10/03/2025 16:07

Comment manger pendant le mois de ramadan ?

Le mois de Ramadan est une période de jeûne et d’élévation spirituelle pour les musulmans. C’est un mois qui permet de détoxiner le corps et l’esprit mais aussi d’être davantage conscient de sa façon de s’alimenter. C’est une occasion propice pour ad

santé éducation
07/03/2025 09:49

Gboma : bonne santé osseuse et cardiaque

Gboma agit efficacement sur certains des organes vitaux. Cela concerne par exemple le cœur ainsi que le foie. La présence de nombreux nutriments dans les épinards aide à les protéger. Gboma regorge de flavonoïdes anti-inflammatoires, les glycolipides

santé éducation
07/03/2025 17:38

L’ananas pour purifier l’organisme

L’ananas, très consommé par les Togolais, est l’un des fruits les plus efficaces pour purifier le corps en douceur et perdre du poids de manière naturelle. Ce fruit frais et délicieux présente de nombreuses propriétés et de multiples avantages pour

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