L'Avocat normalise l'activité du cœur. Il contribue à calmer la fréquence cardiaque et la tension artérielle, pour un quotidien beaucoup plus serein.
Une grande proportion des Togolais se réveillent au moins une fois par nuit, et souffrent d’au moins un trouble du sommeil. Dormir devrait être une priorité au quotidien
Bien manger c’est la santé, et la santé des yeux ça n’a pas de prix. zoom sur les aliments à privilégier pour la santé visuelle.
Dans notre alimentation, certains habitudes sont à prohiber. La graisse abdominale localisée en excès autour de l'abdomen correspond à de mauvaises habitudes alimentaires. Voici les aliments à éviter
Le nombre de cas positifs au Togo connait une légère diminution cette semaine par rapport à la semaine passée. Le gouvernement entend arriver à une semaine sans cas positifs.
Ce qu’on mange et boit peut affecter la capacité à lutter contre les infections et le risque de problèmes de santé à un âge plus avancé : obésité...
La Journée internationale pour les personnes âgées est célébrée le 1er octobre de chaque année. En cette période de pandémie, il est important de se souvenir des personnes âgées et de les protéger.
Certains aliments sont des alliés naturels pour notre santé, grâce à leur teneur en vitamines, minéraux, antioxydants. Les super-aliments sont remarquables pour leur richesse nutritionnelle
A l'occasion de la journée mondiale du cœur, le Pr Jean-Marie Damorou, cardiologue s'exprime sur l'insuffisance cardiaque, ses facteurs de risques et sa prévalence au Togo.
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès au monde. Au Togo, l’hypertension artérielle est à l’origine de nombreuses complications, entre autres l’insuffisance cardiaque (59%)
Aklikon est un fruit naturellement parfumée ayant une saveur exceptionnelle. Souvent associé a d'autres fruits pour la confection de cocktail, il est aussi utilisé contre la faiblesse sexuelle.
Pour drainer les déchets accumulés dans les reins, il suffit de boire, chaque jour, un verre d'infusion de persil. L'excès de consommation de l'infusion est nuisible.