Categorie: Blog

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santé éducation
12/11/2025 16:08

Moringa : santé du cœur et immunité

Le moringa, souvent surnommé « arbre de vie » ou « arbre miracle », est une plante originaire Afrique qui s’est imposée comme un véritable allié de santé. Riche en vitamines, minéraux, acides aminés et antioxydants, il agit positivement sur le cœur,

santé éducation
03/09/2025 18:59

Arthrose : aliments et recettes

L’arthrose est une maladie articulaire qui détériore le cartilage des articulations. C’est un trouble dégénératif et chronique qui survient chez une grande partie de la population adulte. Lorsque les complexes cartilagineux sont endommagés, il y a ..

santé éducation
11/07/2025 13:08

Clou de girofle : pour un sommeil paisible

On se réveille fatigué, irritable, et mal préparé à affronter une nouvelle journée. Adopter comme solution naturelle le clou de girofle, riche en eugénol, un composé naturel aux propriétés sédatives, légèrement anesthésiantes et relaxantes. Le clou d

santé éducation
03/06/2025 18:04

Le smartphone : ennemi silencieux du poignet

L'usage intensif du smartphone peut entraîner des douleurs au poignet, souvent ignorées jusqu'à ce qu'elles deviennent gênantes. Le Dr Savadogo W. Jean Emmanuel, Onco-rhumatologue et échographiste ostéoarticulaire (Burkina Faso), alerte sur un mal di

santé éducation
09/11/2022 17:28

Sauter à la corde pour garder la forme

Si on a envie de reprendre le sport ou d’ajouter un peu de cardio aux entraînements, penser corde à sauter ! En version adulte, le jouet de l’enfance permet en effet de travailler l’endurance. Le cœur et le système respiratoire sont fortement sollici

santé éducation
06/02/2025 10:09

Santé et longévité : 5 aliments clés

L’alimentation est la clé de la santé. Tous les aliments donnés par Dieu à l’humanité constituent les premiers médicaments en terme préventif sur la santé. Dans la zone tropicale, il existe plusieurs aliments, herbes, légumes, épices, plantes qui sor

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