Affichage de tous les articles de la catégorie «Le Sais - tu ? »
Arborer un joli sourire suppose que celui-ci ne soit pas gâché par une mauvaise dentition et, notamment, par des dents jaunes. Les dents peuvent prendre une coloration jaune très inesthétique.
Manger selon son groupe sanguin, voici une pratique qui s’installe dans le monde de la nutrition et de la recherche scientifique. En Afrique, la famille mange selon le goût du père et parfois de la mère. Les enfants eux autres subissent le désir,...
Après une nuit de sommeil, on a souvent le réflexe de foncer vers le café ou le petit-déjeuner. Mais boire de l’eau dès le réveil est un geste simple indispensable pour relancer le corps en douceur.
Pourquoi le sport est-il considéré comme l’un des meilleurs anti-âges naturels? Parce qu’à chaque séance, le corps active des mécanismes profonds de protection. Sur le plan cellulaire, l’activité physique stimule les mitochondries, ces petites
Bien que tabou, la production de gaz intestinaux est un phénomène physiologique normal. Tenter de les retenir de manière répétée n'est pas sans conséquences pour la santé digestive.
On dort plutôt bien, on mange à peu près équilibré, mais on traîne une fatigue constante. Où est passée l’énergie ? Ce n’est pas toujours un gros problème de santé. Parfois, ce sont des causes simples, invisibles, mais puissantes qui vident la batter
En cas de contractions musculaires, de douleurs articulaires, de courbatures, de spasmes et de crampes, comment réagir? Vaut-il mieux utiliser du chaud ou du froid après une blessure?
Les femmes atteintes de diabète de type 1 pendant leur grossesse affichent un risque plus élevé d'avoir des bébés avec des malformations cardiaques. Le risque d'anomalies congénitales est particulièrement sensible aux facteurs du début de,...
Les reins filtrent les déchets, équilibrent l'eau et les électrolytes. Ils contrôlent la pression artérielle et produisent des hormones. Leur rôle est vital pour l'organisme. Quand ils dysfonctionnent, les signes sont souvent discrets. Mai,...
Le repos un facteur naturel de bien-être. C’est le meilleur moyen de refaire l’énergie nécessaire pour le bon fonctionnement de l’état physique et mental. Travailler sans se reposer, c’est accumuler les toxines dans l’organisme et pire encore,...
Une crise hémorroïdaire se manifeste par une douleur anale, une sensation de chaleur ou de pesanteur, et parfois des saignements après les selles. Les causes classiques sont bien connues et sont entre autres la constipation, la grossesse, ...
D’après la revue « Sleep », les adultes souffrant d’insomnie courent un risque plus élevé de troubles de la mémoire, de dépression, de somnolence diurne, d’apnée du sommeil, et de déficiences cognitives à long terme.