La sieste est souvent mal perçue, synonyme de paresse dans certaines cultures. Pourtant, elle est une alliée précieuse pour compenser un sommeil nocturne insuffisant et alléger le stress engendré par des nuits difficiles. Le Dr Dominique Zida, Médeci
L'alcool, bien plus qu'une simple substance euphorisante, représente un véritable danger pour la santé. Au Togo, 67,20% des jeunes de plus de 29 ans consomment de plus en plus de l’alcool révèle l’étude de L’ONG Recherche action prévention accompagn
Le 26 Septembre 2024 a été célébrée la Journée mondiale de la contraception. Le thème retenu pour la célébration est : « Un choix pour tout le monde. La liberté de planifier, le pouvoir de choisir ». L’accès à la contraception est un droit humain. La
La citronnelle « Tigbé » en Ewé est un thé vert qui contient des flavonoïdes, des catéchines et des antioxydants qui sont des substances indispensables pour une meilleure survie et longévité de l’organisme.
Après les régions du Grand Lomé et de la Kara, l’Institut National d’Assurance Maladie (INAM) a organisé du 02 au 12 septembre 2024 dans la région maritime une campagne foraine de consultation médicale gratuite. Cette campagne qui a couvert toutes...
L’hypertension artérielle est une maladie chronique. Cette pathologie se définit par une augmentation de la pression dans les artères. Les cardiologues évoquent les bienfaits de certains fruits sur la santé cardiaque. En effet, en plus d’une alimenta
Le maïs, l'une des céréales les plus populaires, est non seulement délicieux, mais aussi plein de nutriments indispensables pour maintenir une bonne santé. Il est aujourd’hui un aliment essentiel dans de nombreuses cultures. Voici des bienfaits du ma
Le don de sang est bien plus qu'un simple geste. C’est un acte de solidarité vital qui joue un rôle indispensable pour sauver des vies humaines. Chaque jour, des patients à travers le monde dépendent de la générosité des donneurs pour obtenir le sang
Le miel est un produit alimentaire unique qui procure des vertus sur la santé des consommateurs. Mais, le grand défi est de trouver, d’acheter et de consommer un miel de bonne qualité. En raison de sa composition chimique, il ne peut être synthétisé
Avoir des amis est un réel bénéfice pour la santé physique et mentale. Les amitiés solides sont essentielles au bien-être, surtout en vieillissant. D’après l’etude « Friendship Importance Around the World : Links to Cultural Factors, Health, and Well
Le pied bot, une malformation congénitale touchant environ un nouveau-né sur mille, nécessite une approche thérapeutique intégrée et multidisciplinaire. La prise en charge de cette malformation ne repose pas uniquement sur les soins médicaux, mais né
Chaque 16 septembre la communauté internationale célèbre la Journée internationale de la protection de la couche d'ozone. L’objectif principal de cette célébration est de permettre aux institutions qui œuvrent pour la protection de la couche d’Ozone,