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santé éducation
09/11/2022 17:28

Sauter à la corde pour garder la forme

Si on a envie de reprendre le sport ou d’ajouter un peu de cardio aux entraînements, penser corde à sauter ! En version adulte, le jouet de l’enfance permet en effet de travailler l’endurance. Le cœur et le système respiratoire sont fortement sollici

santé éducation
09/11/2022 17:52

Prendre bien soin des torchons de cuisine

Les torchons de cuisine peuvent contribuer à la croissance d’agents pathogènes responsables d’intoxications alimentaires sévères. Plusieurs facteurs sont en cause dans la propagation de ce type d’intoxication, dont la composition et la taille

santé éducation
08/11/2022 17:10

Changer de matelas : Signes d’alerte

Un matelas ne dure pas des années. Mal de dos, réveils la nuit. Un bon soutien est indispensable pour éviter les douleurs et les problèmes au dos. Ainsi il est temps d’investir dans une nouvelle literie. Plusieurs signes doivent alerter de la nécessi

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