Affichage de tous les articles de la catégorie «Le Sais - tu ? »
Lorsqu’on vieillit, il est normal d’avoir des baisses de capacités et de les imputer à l’âge ; il ne faut pas pour autant tout faire retomber sur la vieillesse. Il est fondamental que les personnes âgées consultent pour vérifier leur bonne santé ...
En tisane, en jus ou en huile essentielle, le citron est un fruit riche en minéraux qui se décline à toutes les sauces. Sa popularité le propulse aujourd'hui comme l'élément central d'un régime minceur ....
La dyslexie relève d'une difficulté durable d'apprentissage de la lecture et d'acquisition de son automatisme chez des enfants normalement scolarisés et indemnes de troubles sensoriels ou psychologiques préexistants. Ce trouble peut être source ....
Prendre soin de son cœur, c’est préserver son énergie vitale. Mais une erreur sournoise, souvent négligée, met en péril sa santé : la sédentarité. Contrairement à l'inactivité, être sédentaire signifie rester assis ou immobile pendant de longues ...
En Afrique subsaharienne, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) constituent la troisième cause de mortalité et d'incapacité motrice dans les centres de neurologie. Au Togo, les AVC occupent une part importante des hospitalisations, avec 32,9%....
Si le stress et l’anxiété sont les facteurs de risque d’insomnie les plus connus et les plus fréquents, d’autres maux et situations du quotidien insoupçonnés peuvent être à l’origine de ce trouble du sommeil.
Vieillir en bonne santé n’est pas qu’une question de chance, c’est aussi une affaire d’anticipation. Selon les experts, ce qui se joue autour de la soixantaine conditionne en grande partie la qualité de vie des décennies suivantes. C’est à cet âge qu
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"santé éducation")
Eau de Javel, gels détartrants WC, désodorisants, nombreux sont les produits ménagers capables de nous intoxiquer. On les manipule régulièrement, et pourtant, les produits ménagers ne sont pas sans danger pour la santé. Les intoxications par ingestio
Généralement, le tout premier symptôme de la grippe saisonnière est une fatigue physique importante. On parle aussi d’asthénie. D’autres symptômes font ensuite leur apparition : toux, fièvre…
La migraine est plus qu'un simple mal de tête. Cette affection neurologique invalidante impacte lourdement la qualité de vie. Les migraines touchent 15 % de la population mondiale, dont une majorité des femmes. Elles entraînent des limitations foncti
Une personne peut vivre l’expérience de la panique une seule fois dans sa vie, alors que d’autres la vivent de façon récurrente. La crise d’angoisse est ainsi caractérisée par une multitude de symptômes qui surviennent de façon brutale et intense :
Manger devant les écrans est une pratique répandue, une habitude dont on n’arrive pas à se défaire. Que ce soit la télé, le téléphone ou l’ordinateur, impossible de ne pas y jeter un œil pendant le repas. Mais cette pratique, renforcée depuis la ....