Affichage de tous les articles de la catégorie «Le Sais - tu ? »
La drépanocytose est une maladie génétique qui pose un problème de santé publique majeur. La principale anomalie est la présence de globules rouges anormaux déformés en faucille. Elle touche un nombre important de personnes (entre 4 et 5% de la po...
Le mois d’octobre est connu comme la période de l’émergence de la grippe saisonnière. Cette année encore ce sont les enfants qui sont les grandes victimes. L’école est ouverte depuis septembre, avec la contamination en masse dans les classes, sur....
Un simple constat d’évidence montre que plus l’on boit et plus on urine et plus le rein a la possibilité d’éliminer les déchets provenant des aliments brûlés. L’eau est donc le meilleur des diurétiques naturels. Il est surprenant de constater comb...
La période qui suit un jeûne est aussi importante que le jeûne lui-même. Pour garantir l'efficacité de l'expérience et ancrer ses bénéfices dans le quotidien, il est essentiel d'adopter des habitudes saines et progressives. La reprise doit être...
Le jeûne, qu’il soit pratiqué pour des raisons spirituelles, culturelles ou de santé, peut être bénéfique s’il est bien accompagné. Sinon, il peut entraîner fatigue, déséquilibres ou complications. Mais pour qu’il soit bénéfique, il doit être cond...
Si le jeûne est une pratique ancestrale souvent associée au bien-être, il n'est pas sans risque et ne s'adresse pas à tout le monde. Il est indispensable d'être bien informé et prudent avant de se lancer, car un jeûne mal encadré, qu'il soit inter...
Une alimentation saine et équilibrée est idéale pour que le foie puisse moins travailler et être plus efficace dans l’élimination des toxines et le métabolisme des graisses. Cependant on peut mieux faire pour la santé du foie : c’est d’arrêter...
Il est manifeste que plusieurs personnes veulent perdre de poids pour leur santé et bien-être. Cependant, les réalités locales telles que les habitudes alimentaires, les conditions climatiques et l’accès à certaines infrastructures nécessitent une...
L’observation des organes génitaux chez une petite fille ou un petit garçon est un sujet délicat mais essentiel pour les parents, notamment dans les premières années de la vie. Que ce soit pour des raisons d’hygiène, de santé ou d’éducation, il est p
Peu de personnes savent qu’entre 75 et 80% de la masse corporelle est constituée d’eau, fondamentale pour la santé cérébrale et circulatoire. Lorsqu’on n’ingère pas d’eau dans des quantités suffisantes, le corps présente des failles dans ses principa
Le paludisme et la transfusion sanguine entretiennent une relation complexe et vitale. Au Togo, comme dans le reste de l’Afrique subsaharienne, la transfusion est à la fois un traitement essentiel et une source potentielle de transmission de...
Il est important de gérer le poids à mesure que l’on vieillit. Maintenir un poids qui est adéquat pour soi peut réduire les risques de maladies chroniques. Voici des conseils pour aider à maintenir un poids santé. Une alimentation équilibrée et...