Une personne peut vivre l’expérience de la panique une seule fois dans sa vie, alors que d’autres la vivent de façon récurrente. La crise d’angoisse est ainsi caractérisée par une multitude de symptômes qui surviennent de façon brutale et intense :
Le Conseil National de Lutte contre le SIDA et les Infections Sexuellement Transmissibles (CNLS-IST) a organisé, le 11 juillet 2025 à Lomé, la revue annuelle des activités de lutte contre le VIH et la tuberculose pour l’année 2024. Cette rencontre...
.jpg
"santé éducation")
Le Conseil National de Lutte contre le Sida et les Infections Sexuellement Transmissibles (CNLS-IST), en collaboration avec l’ONUSIDA, a organisé une réunion de plaidoyer en faveur de l’introduction du Community-Led Monitoring (CLM) ou suivi...
On se réveille fatigué, irritable, et mal préparé à affronter une nouvelle journée. Adopter comme solution naturelle le clou de girofle, riche en eugénol, un composé naturel aux propriétés sédatives, légèrement anesthésiantes et relaxantes. Le clou d
Au Togo, plus de 30 % de la population est touchée par l’hypertension artérielle. Au-delà des traitements médicamenteux, certaines plantes peuvent contribuer à faire baisser la tension de manière naturelle. Une récente étude de l’Université de Boston
Un rapport sexuel est censé être un moment de communion, plaisir et de détente. Mais le stress et l’anxiété peuvent gâcher ce sentiment et le remplacer par un mal-être difficile à surmonter. Comment les troubles de l’anxiété influencent-ils la vie...
L’éducation complète à la sexualité donne aux jeunes des informations sur le corps, la santé sexuelle, les relations et la contraception pour les aider à prendre des décisions éclairées. Des spécialistes en santé sexuelle et de la reproduction recomm
Manger devant les écrans est une pratique répandue, une habitude dont on n’arrive pas à se défaire. Que ce soit la télé, le téléphone ou l’ordinateur, impossible de ne pas y jeter un œil pendant le repas. Mais cette pratique, renforcée depuis la ....
Se faire « marcher dessus », c’est souvent ressentir qu’on n’a pas voix au chapitre. On cède, on s’efface, on dit « oui » alors qu’on pense « non », par peur du conflit, de déplaire ou d’être rejeté. Résultat : frustration, colère intériorisée, ...
Les femmes enceintes ne doivent pas manger trop de frites, croquettes et autres aliments frits. Selon une recherche de l’université de Maastricht réalisée (Pays-Bas), en collaboration avec d’autres universités européennes, les substances nocives ....
Le ministère en charge de la Santé et celui de l'Agriculture, en partenariat avec le Programme alimentaire mondial (PAM), ont procédé au lancement officiel de l'étude « Fill Nutrient Gap » (FNG), ou « Combler le déficit en nutriments », ce mardi 8 ..
L’alimentation influe sur l’humeur et le niveau de stress de manière différente. Selon une étude publiée dans la revue médicale « Nutritional Neuroscience », consommer des aliments antioxydants après 30 ans est notamment à privilégier.