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santé éducation
30/01/2023 16:27

Normes pour manger équilibré au quotidien

Rééquilibrer son alimentation consiste à intégrer de nouvelles habitudes alimentaires pour, à long terme, réussir à manger équilibré au quotidien. Il n’est pas question ici de débuter un régime classique avec des aliments à bannir totalement, mais de

santé éducation
12/01/2023 13:20

Légumes verts contre la douleur

Douleurs aux articulations, migraines, douleur chronique du dos, maux de dents. Dire « non » aux analgésiques et apprendre à gérer votre douleur naturellement En réduisant l’inflammation on peut donc réduire la douleur et cela par le biais de l’alime

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