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A tout âge, il est primordial d’avoir une bonne alimentation, saine et équilibrée. Il faut savoir se faire des plats riches en vitamines, en lipides, en protéines et en glucides. Après 45 ans, il est nécessaire d’être plus attentif aux besoins de l’o
Les musulmans ont déjà entamé le mois de Ramadan. Durant 30 jours, ils vont se priver de nourriture et boisson de tout genre en journée. Les organismes vont donc être soumis à une rude épreuve. Mais, la rupture du jeûne ne doit se faire brutalement.
Les maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI) concernent 20 millions de personnes dans le monde. Plusieurs facteurs sont en cause dans leur apparition. Selon une étude parue
Il est important de gérer le poids à mesure que l’on vieillit. Maintenir un poids qui est adéquat pour soi peut réduire les risques de maladies chroniques comme les maladies du cœur et le diabète. Voici des conseils pour aider à maintenir un poids sa
Les reins sont des organes vitaux qui remplissent plusieurs fonctions cruciales. En effet, ils permettent notamment de filtrer les substances nocives et toxiques (urée, créatinine, acide urique), puis d’éliminer ces déchets par le biais de l’urine. L
Une grande proportion d’hommes est touchée par des problèmes de dysfonction érectile après 40 ans. On la définit comme une incapacité fréquente ou constante à obtenir ou garder son pénis en érection. Il doit avoir suffisamment de pression dans les
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative chronique qui détruit les cellules cérébrales, ce qui provoque, avec le temps, une détérioration de la mémoire et des capacités de réflexion. La maladie d’Alzheimer ne fait pas partie du proces
La restauration dans les établissements scolaires n’échappe toujours pas au phénomène des intoxications alimentaires. Le nombre de victimes et de cas sont enregistrés chaque année et l’absence du respect des règles d’hygiène en est souvent à l’origin
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Il est désormais interdit au Togo de produire, d’importer ou de commercialiser des boissons alcooliques en sachet plastiques. C’est ce qui ressort d’un arrêté ministériel pris, le 24 octobre 2019. Cependant, ces boissons inondent encore le marché tog
Le miel est un aliment qui contient plus de 80 % de sucre, surtout de fructose qui est lentement assimilé par l’organisme. Il possède des propriétés antioxydantes et bactériennes, fort utiles pour rester en bonne santé. Cependant, est-il recommandé
Manger équilibré, c’est assurer une bonne santé et prévenir des maladies. Il s’agit de privilégier 80% d’aliments d’origine végétale, et 15% d’origine animale. Il faut limiter significativement voire d’éviter la consommation d’aliments transformés en
L’acide citrique est l’un des additifs alimentaires les plus présents dans les produits des rayons de nos supermarchés. Un additif alimentaire est une substance qui n'est pas consommée comme un aliment mais ajoutée aux produits alimentaires dans....