Les bienfaits du sexe pour le cœur
- Posted on 20/10/2020 00:00
- Film
- By stephaneogou@gmail.com
Extrait de l'article: Le sexe n’est pas un facteur de risque des maladies cardiovasculaires.Faire l'amour fait travailler le cœur. Pour un cœur en bonne santé il est recommandé d'avoir régulièrement une activité sexuelle.
Contrairement
aux idées reçues, le sexe n’est pas un facteur de risque des maladies
cardiovasculaires. Bien au contraire, le sexe est bénéfique pour le cœur.
L’énergie produite au cours d’un rapport sexuel est faible. Cela équivaut à un
effort modéré tel que la marche rapide.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) le rappelle. L’activité sexuelle participe à la qualité
de vie, car elle est bénéfique à la fois pour la santé mentale et physique.
Son effet est positif sur la santé
cardio-vasculaire.
Les bénéfices d’une activité sexuelle régulière
pour le cœur sont multiples. Un
rapport sexuel représente un effort physique modéré comparable à la montée de
20 marches à bonne allure. Comme toute activité physique, il contribue à
muscler le myocarde, c’est-à-dire le muscle cardiaque, ce qui permet d’éliminer
les toxines de l’organisme.
Par ailleurs, nombre d’hormones (sérotonine, dopamine et endorphines) sont
libérées au moment du passage à l’acte. Les vertus anti-stress sont donc
réelles. Le maintien ou la reprise de
la vie sexuelle après un accident cardiaque est important pour le couple,
agissant aussi bien sur le physique que le moral.
L’accident cardiaque lors d’un rapport sexuel est rare mais pas impossible.
Une étude réalisée sur le sujet rapporte que 0,016 des décès par arrêt
cardiaque seraient liés à un rapport sexuel pour les femmes. Quant aux hommes,
les décès des hommes par arrêt cardiaque est estimé à 0,19.
David
