La grippe génère une fatigue intense
- Posted on 03/01/2021 11:21
- Film
- By stephaneogou@gmail.com
Extrait de l'article: Généralement, le tout premier symptôme de la grippe saisonnière est une fatigue physique importante. On parle aussi d’asthénie. D’autres symptômes font ensuite leur apparition : toux, fièvre…
Généralement, le tout premier symptôme de la grippe saisonnière est une
fatigue physique importante. On parle aussi d’asthénie. D’autres symptômes font
ensuite leur apparition : toux, fièvre… Ce phénomène s’explique facilement : le
virus de la grippe déclenche rapidement une forte mobilisation des défenses
immunitaires de l’organisme. Il en résulte une grande dépense d’énergie, d’où
cette fatigue intense… Cette dernière peut persister plus de trois semaines
après la guérison : là encore, c’est normal. Le système immunitaire a été « mis
à plat » par la maladie : l’organisme a besoin de temps et d’énergie pour
reconstituer ses défenses. D’autres maladies pendant les périodes de fraicheur
engendrent aussi de la fatigue, comme la rhinopharyngite.
Des facteurs aggravant la fatigue
La fatigue intense provoquée par la grippe peut « seulement »
freiner les performances, ou nécessiter un arrêt maladie de plusieurs jours…
Divers facteurs accroissent son intensité et sa durée comme : une alimentation
déséquilibrée : elle peut par exemple être trop pauvre en fer, un nutriment
essentiel au système immunitaire, du stress, qui est déjà en lui-même une
source de fatigue, le tabagisme, qui fragilise les défenses immunitaires,
l’insomnie ou la présence d’une maladie chronique affaiblissant l’organisme.
William O.