Plus on est stressé, plus on mange de fast foods
- Posted on 10/09/2022 23:16
- Film
- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: Fast foods, plats préparés, nourriture grasse… C’est bien connu, ce type d’alimentation conduit forcément à une prise de poids
Fast foods, plats préparés, nourriture grasse… C’est bien connu, ce type d’alimentation conduit forcément à une prise de poids. Il constitue aussi un facteur de risques pour plusieurs maladies, à l’instar du diabète, des mauvaises graisses ou des pathologies cardiovasculaires. Alors, pourquoi continuer à en consommer s’ils sont si néfastes pour l’organisme ? Les chercheurs de l’Université d'État de l'Ohio, aux États-Unis, viennent de trouver l’une des raisons : le stress. Leurs travaux ont été publiés dans la revue « Nutrients ». Avoir conscience de son stress pour mieux le contrôler. Mieux gérer le stress permett de manger moins de fast foods et de plats gras.
Elom AKAKPO
