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Peu de personnes savent qu’entre 75 et 80% de la masse corporelle est constituée d’eau, fondamentale pour la santé cérébrale et circulatoire. Lorsqu’on n’ingère pas d’eau dans des quantités suffisantes, le corps présente des failles dans ses...
Dans la vie, il existe deux types de personnes : les pros petit déjeuner qui ne manquent pour rien au monde leur rituel matinal et ceux qui sautent donc ce repas allégrement. Pourtant le petit déjeuner est essentiel pour démarrer la journée du bon pi
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"santé éducation")
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour maintenir la santé et le bien-être. En plus de fournir les nutriments nécessaires à l’organisme, certains aliments stimulent et remontent le moral. Voici quelques aliments recommandés pour ren
Dans le but de vite perdre du poids, plusieurs personnes sont tentés de céder à la facilité plutôt que de contrôler son alimentation. D’où le succès des produits amincissants notamment les tisanes dont la plupart sont des laxatifs permettant de rapi
L'insuffisance respiratoire est une condition médicale qui affecte la capacité des poumons à fournir suffisamment d'oxygène au corps. Cela peut entraîner des difficultés respiratoires, une sensation d'essoufflement et une diminution de la qualité de
Le poivre noir ou « piper nigrum » de son nom scientifique, est le poivre le plus utilisé et le plus commun. Quelles sont les usages santé du poivre, de l’utilisation médicinale aux problèmes que sa consommation peut poser au corps humain ?
Les boissons sucrées de type canette sont à consommer avec modération car néfastes pour la santé. Mais une étude de l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM/France), une consommation de 33 centilitres, par jour met en...
Une étude présentée à la conférence de la British Cardiovascular Society (Londres), démontre que boire du jus de betterave tous les jours pendant six mois après la pose d’un stent a permis de réduire le risque pour les patients souffrant d’angine de
Les personnes ne présentant aucun facteur de risque cardiovasculaire à 45 ans vivent beaucoup plus longtemps et en meilleure santé que les autres, rapporte une étude publiée dans le journal de l'Association de cardiologie américaine « Circulation ».
Le sel joue un rôle crucial dans l’organisme, mais une consommation excessive peut avoir des conséquences néfastes sur sa santé. Les nutritionnistes mettent en garde contre les effets néfastes de l’excès du sel sur l’organisme. Ils ont identifié quat
Le foie est l'un des organes les plus importants de l’organisme. Il joue un rôle essentiel dans la digestion, le métabolisme et la détoxification. Malheureusement, de nombreux aliments que l’on consomme régulièrement peuvent nuire à la santé du foie,
A petites doses, le stress peut être stimulant. Mais quand il s’installe dans la durée, il n’est pas sans conséquences sur la santé physique et mentale. A force de puiser dans ses réserves pour le maîtriser, l’organisme s’épuise, et devient plus vuln