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Selon « The Journal of Positive Psychology », les personnes souffrant d’anxiété ou de symptômes dépressifs peuvent voir leur état s’améliorer en réalisant de bonnes actions. Le lien social est en effet
When is it advisable to make an appointment with a psychologist? And what is the difference between a psychologist and a psychiatrist? Here are the explanations of Dr Zinsou Selom Degboe, Clinical Psychologist/Psychotherapist at the Clinic of Psychia
Stress, one of the worst enemies of health, can lead to heart problems, risk of heart attack, weight gain, depression and a weakened immune system. Back home, it is necessary to take a break. Here are some simple tips to help you relax....
At work, you feel tired, irritable, you have lost your concentration or enthusiasm, you are under constant pressure and you are experiencing minor health problems. Beware, you may be suffering from stress. Stress is above all a normal reaction to...
A team of psychologists from the University of Kansas has reviewed previous research on the physiological and psychological effects of added sugar consumption. Their findings, published in the journal « Medical Hypotheses », show that the consumption
Une alimentation de haute qualité nutritionnelle est particulièrement bénéfique pour la santé mentale, et en particulier face au risque de dépression. Une équipe française (INSERM et université de...
L’Assurance Maladie Universelle est fondée sur les principes de la solidarité, d’équité, de mutualisation des risques, de responsabilité individuelle et collective et de progressivité, afin de ...
L’hypertension artérielle (HTA) est une affection à prendre en charge pour toute la vie. Il est possible de ramener les chiffres de pression artérielle dans les normes mais il n’existe pas de....
L’insécurité économique et financière peut-elle se traduire par de réelles douleurs physiques ? Il semble bien que ce soit le cas....
Le gros ventre est responsable d’anomalies métaboliques, qui sont autant de facteurs de risque de maladies cardiométaboliques comme le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Afin de prévenir...
La mémoire correspond à la capacité de notre système nerveux central (SNC) d’apprendre, d’organiser et de fixer les événements de notre passé...
En matière de position à adopter pour dormir, chacun a sa préférence et chacun y va surtout de son conseil. Dormir sur le dos évite les rides, la position fœtale affaisse la poitrine, dormir sur...