La marche rapide est recommandée en cas d’hypertension, pour pouvoir l’abaisser. Mais une étude scientifique publiée en janvier 2021 dans le « Journal of Physical Activity and Health » montre que les étirements font aussi bien sinon mieux que la marc
Identifier la source de son stress et travailler pour le réduire permet d’améliorer son sommeil et sa santé. L’essentiel est de sortir de la spirale où le stress empêche de dormir, et le manque de sommeil augmente le stress.
Les dattes constituent l’un des fruits possédant la plus grande richesse énergétique ; 100 g (environ 10 dattes) apportent 275 Kcal, ce qui représente 11 % des besoins quotidiens
L’Ordre National des Pharmaciens du Togo, a organisé ses 13èmes journées scientifiques du 10 au 12 novembre 2022 à Lomé sur le thème : « sécurisation du secteur pharmaceutique au Togo : Défis et perspectives ». En effet, ces journées interviennent da
Parmi les éléments qui permettent au corps humain de lutter efficacement contre les maladies, figure une bonne hygiène de sommeil. Malheureusement le sommeil est de nos jours mis à mal par certaines habitudes du quotidien. Comment
Le clitoris est un organe qui cultive une certaine fascination. Pourtant, personne ne le connaît vraiment. Quelle taille fait-il ? Quel est son rôle ? Comment correctement le stimuler ?
Le Togo abrite désormais un centre international de cancérologie de lome (CICL). Un joyau hors pair et de pointe dédié uniquement au traitement contre toutes formes de cancer. C’est le ministre en charge de la Santé, Prof Moustapha Mijiyawa, qui...
Au Togo, les viandes rôties font partie des aliments de rue les plus consommés. Mais malheureusement ces aliments subissent lors du processus de fabrication et de vente, des opérations peu hygiéniques aboutissant pour la plupart à des....
L’heure à laquelle on mange est-elle finalement tout aussi importante que le contenu de l’assiette pour la santé ? C'est la question posée par une analyse d'études étrangères, dont deux conclusions ont été publiées dans la revue scientifique....
La délégation de l’Union Européenne, a lancé le lundi 24 Octobre à Lomé, la Semaine européenne de la diplomatie climatique. Cette édition 2022, organisée en partenariat avec les représentations d’Allemagne et de France au Togo, se concentre...
Le Programme National de Lutte contre la Tuberculose (PNLT), dans le cadre de l’optimisation de la lutte contre la tuberculose, a organisé une revue programmatique de la tuberculose au Togo. Une revue faisant suite aux travaux de la revue....
La deuxième édition des Journées Nationales du sport (JNS) a été observée, ce samedi 29 octobre 2022, dans la commune du Golfe 7.