Ménopause : Pratiquer l’activité physique pour préserver la santé
La ménopause, survient en général vers la cinquantaine, se caractérise par l’arrêt du fonctionnement des ovaires et la chute du taux d’œstrogènes. Cette période peut s’accompagner de symptômes gênants pour 50% à 60% des femmes, tels que bouffées de c