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« Alors qu’enfant nous irons jusqu’à 400 fois par jour, il est exceptionnel de le faire seulement dix fois étant adulte », rapporte la Fédération Française de cardiologie. Pourtant, toutes les études montrent les bienfaits du rire sur la santé physiq
Dans la vie, il est quelque fois compliqué d’échapper à certains contextes où la tension et la nervosité prennent le dessus. Même si on essaie de surmonter cette nervosité, les réactions du corps trahissent cet état et tendent quelque fois au malaise
Les personnes exclues du marché du travail sont également représentées parmi les consommateurs de médicaments psychotropes. Beaucoup de chômeurs hommes et femmes éprouvent
Le stress, l’un des pires ennemis de la santé, peut engendrer des problèmes de cœur, risques d’infarctus, prise de poids, dépression affaiblissement du système immunologique. Les enfants, les travaux ménagers, la cuisine… En arrivant à la maison, une
Combien de temps passe-t-on sur les réseaux sociaux chaque jour ? L'utilisation quotidienne de médias tels que Whatsapp, Facebook, Instagram, Snapchat, ou Twitter peut avoir un impact sur la santé mentale
Travailler continuellement pour gagner le salaire minimum fait vieillir plus rapidement le cerveau, accélérant
Souvent handicapantes, les attaques de panique provoquent de nombreux symptômes physiques et psychologiques inquiétants. Médicaments, psychothérapie, respiration : quels sont les meilleurs moyens pour en finir avec ces crises d’angoisse ?
Chaque 10 Septembre est célébrée la journée mondiale de prévention contre le suicide. L’objectif est de bien montrer que le suicide peut être évité. Le suicide est un réel problème de santé publique. Au Togo, selon les données du Ministère de la Séc
La création de nouvelles méthodes pédagogiques porte sur le développement de nombreux jeux de société. Loin de n’être
La déception amoureuse est quand l’on subit une lourde désillusion de la part de la personne que l’on aime. C’est un état dû
Le stress est un phénomène qui n'épargne pratiquement personne. La définition stricte et basique du phénomène de stress est l’état de tension psychologique ou physique, résultant d’une exposition à une situation bouleversante ou exigeante. L’organism
Un enfant a besoin d’un cadre de vie, sain pour se développer, grandir et s’épanouir. Cependant, avec les attaques terroristes dont le Togo fait face depuis quelques semaines, les enfants vivant dans les zones à forte menace sécuritaire vivent perman