Plat emblématique de la cuisine africaine, particulièrement populaire en Côte d'Ivoire, « alloco » et très apprécié au Togo, « amandan toto », la banane plantain frite, occupe une place de choix dans l’alimentation quotidienne de nombreuses familles.
Si des boissons comme les jus de fruits ou les sodas font grimper la glycémie en flèche à cause de leur richesse en sucres, d’autres peuvent, en revanche, aider au maintien d’un taux de glycémie stable, voire participent à le faire baisser...
Une étude menée par la New York University Grossman School of Medicine, publiée le 31 mars 2026 dans la revue « eClinicalMedicine », alerte sur les effets des plastiques sur la grossesse. En cause : les phtalates, notamment le DEHP, des substances...
Dans les sociétés africaines en général, et togolaises en particulier, la santé ne dépend pas uniquement des soins médicaux. Elle est fortement influencée par le cadre de vie familial, c’est-à-dire l’environnement dans lequel vivent les membres d....
De nos jours, les maladies comme le diabète, l’hypertension ou les maladies cardiaques progressent à un rythme inquiétant. Pourtant, un facteur simple, souvent négligé, pourrait inverser cette tendance, l’hygiène de vie. Elle englobe les habitudes...
Les symptômes d’une affection résultant de lésions des nerfs situés en dehors du cerveau et de la moelle épinière sont entre autres, les picotements, les brûlures, les engourdissements ou les douleurs nocturnes, sont souvent banalisés et attribués...
La Journée mondiale de la santé 2026, célébrée chaque 7 avril, met cette année l’accent sur « Une seule santé ». Cette journée, placée sous le thème, « Unissons-nous pour la santé. Soutenons la science », vise à promouvoir la coopération....
L’igname violette, oui ce n’est pas une fiction, mais une réalité. Il existe réellement l’igname à chaire violette. Elle est peu connue du grand public de ces dernières années, mais certains Togolais surtout de la région du grand Kloto, notamment à..
Baptisé « l'arbre de vie », le neem « Kiniti » en mina (Azadirachta indica) gagne du terrain comme antidote naturel contre les toxines, aidant à purifier le foie, les reins et le sang, selon des études récentes. Aujourd’hui, à l’heure où la...
A chaque étape de la vie, l’organisme humain passe par une série de problèmes auxquels il faut faire face. L’un des problèmes les plus connus sont les changements dans les habitudes alimentaires. Voici certains changements qui surviennent dans les ha
Chaque année, les vagues de chaleur gagnent en intensité et en durée. Si la chaleur est souvent associée à la fatigue ou à l’inconfort, ses effets sur la santé sont parfois plus graves. Parmi les premiers signaux d’alerte figurent les maux de tête...
La citronnelle, également connue sous le nom scientifique de Cymbopogon citratus, est une plante herbacée bien connue ici au Togo. « Tigbé », son nom local usuel, pousse partout dans nos localités. Ses feuilles sont aromatiques et dotées de puissant