Fièvre de l'adulte : quand et comment la soigner ?

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Extrait de l'article: La fièvre n'est pas une maladie en soi qu’il faut absolument combattre. Il s’agit souvent d’une simple élévation de température. Elle est au contraire le signe que le corps se défend activement contre un agresseur. Lorsqu'elle est mal supportée, voic

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La fièvre n'est pas une maladie en soi qu’il faut absolument combattre. Il s’agit souvent d’une simple élévation de température. Elle est au contraire le signe que le corps se défend activement contre un agresseur. Lorsqu'elle est mal supportée, voici des conseils pour la calmer de façon naturelle.

La température corporelle normale moyenne est de 37 °C c’est-à-dire entre 36,5 °C et 37,5 °C selon les individus. On parlera de fièvre lorsque la température excède 37,5°C. Mais entre 37,5°C et 38,2°C, on parle plus de fébricule (« petite fièvre »).

Qu'est-ce que la fièvre ?

La fièvre est une élévation de la température, qui témoigne que le corps se défend contre une agression, comme une infection. Face à un agresseur, l’organisme met en place plusieurs mécanismes pour détruire l’agresseur et nombre de ces mécanismes produisent de la chaleur d’où l’élévation de la température.

Les causes associées à l'état fiévreux

La cause la plus fréquente de fièvre est l'infection microbienne mais il peut aussi s'agir d'une intoxication (aliments avariés, champignons toxiques, venin de serpent…), d'allergènes chez les personnes allergiques, ou encore d'une destruction importante de tissus par une blessure ou une opération.

Les symptômes

Les symptômes qui accompagnent la fièvre sont : un mal-être général, des douleurs dans les membres, un sentiment d'abattement, des frissons, la perte d'appétit, une transpiration abondante quand la fièvre chute.

Etat fébrile : quand faut-il s'inquiéter ? 

La fièvre est souvent mal supportée lorsque la température est très élevée (39°C et plus) ou dure trop longtemps et qui s’épuise. On peut également ressentir des douleurs intenses, des spasmes, de forts maux de tête voire vivre un épisode de délire où les propos deviennent confus. Il est important de surveiller la fièvre car le malade peut rapidement perdre des forces. Épuisé, le corps ne peut alors plus se défendre efficacement contre l'agresseur. Il faut donc veiller à ce que la fièvre reste bien supportée et sinon chercher à la faire baisser.

Repos et plantes médicinales 

En cas de fièvre, le meilleur remède est de s’étendre, de se reposer et de boire abondamment. La température ne devrait être abaissée que si la fièvre n’est pas supportée ou que l’état du malade risque de s’aggraver.

Il existe plusieurs plantes médicinales fébrifuges, c’est-à-dire qui font descendre la fièvre sont recommandées. Ne pas hésiter pas à demander des conseils à un physiothérapeute, un médecin généraliste.

Quelques remèdes

L'hydrothérapie, le traitement par l'eau, froide, est l’un des moyens pour faire descendre la fièvre. Le contact de l'eau froide avec le corps fait perdre à ce dernier l'excédent de sa chaleur. Les applications les plus courantes sont les enveloppements de certaines parties du corps à l'aide d'un linge humide. On peut par exemple envelopper les mollets dans des linges préalablement trempés dans l'eau froide, puis légèrement essorés. Changer le linge après quelques minutes et répéter 3 à 4 fois, 3 fois par jour.

Médicaments contre la fièvre : attention à l'automédication

Le paracétamol est la molécule de référence contre la fièvre et la douleur. L'aspirine fait aussi baisser la température lorsqu'elle est élevée. Avant de prendre un médicament, ne pas hésiter pas à demander conseil au médecin. Faire attention à l'automédication, qui peut amener à combiner plusieurs médicaments pas forcément compatibles. L’état fébrile fatigue, il faut prendre soin de soi en s’accordant du repos et en s’hydratant bien chaque jour.

William O.

Article validé par Dr Jean Claude Bakpatina, Médecin Généraliste à la clinique Floréal (Lomé)