Gingembre pour des reins en bonne santé
- Posted on 17/02/2025 13:33
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- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: Les reins jouent un rôle clé dans l’élimination des déchets et la filtration du sang. Lorsqu’ils sont fragilisés, leur capacité à fonctionner correctement diminue, augmentant le risque d’insuffisance rénale. Selon le Dr Joseph Pizzorno, auteur de « T
Les reins jouent un rôle clé dans l’élimination des déchets et la filtration du sang. Lorsqu’ils sont fragilisés, leur capacité à fonctionner correctement diminue, augmentant le risque d’insuffisance rénale. Selon le Dr Joseph Pizzorno, auteur de « Toxiques, La Solution », il est possible d’améliorer la fonction rénale en seulement deux semaines grâce à des plantes spécifiques, dont le gingembre. Reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le gingembre aide à désactiver les gènes pro-inflammatoires et à favoriser la détoxification rénale.
Une étude publiée dans le « Journal
of Medicinal Food » a révélé que sa consommation régulière améliore
significativement les paramètres rénaux des patients. Râper 10 racines de gingembre et infuser dans 1L d’eau bouillante pendant
une heure. Pour adoucir son acidité, l’associer à 25 cl de jus de betterave. Filtrer
et conserver au réfrigérateur. En cuisine : ajouter du gingembre frais ou en
poudre dans les plats quotidiens. Si le gingembre présente peu de
contre-indications, il peut interagir avec certains traitements
(anticoagulants, antihypertenseurs, antidiabétiques). En cas de pathologies
chroniques, un avis médical est recommandé avant d’en consommer régulièrement.
Jean ELI
